最近思うこと。

最近思うこと。 私の知る人は、皆さん、間違いなく、年を取ったなぁ。と、思います。 あるいは、代替わりされてたり。 ご近所の方、よく行くお肉屋さんの方々、よく行くレストランのお店の方々、かかりつけのお医者さま、よく行く旅館の店主さんやスタッフさん、等々。 私が若い時から、知る人は、当たり前だけど 、... 続きをみる

今日のお弁当 / 短歌のテキスト購入

              今日の夫のお弁当。 野菜餃子(においは気にせず持っていくとのこと) ベーコンの玉子焼き かぼちゃの煮物 塩鮭 ご飯には、海苔が挟んであります。 ☆☆☆☆☆ さて。今日から、また、一週間。 振り返れば、昨週も、ちょこちょこいろんなことが、あったな。 また、一週間、頑張りま... 続きをみる

ピンクのバラの花束

             11月は、私の誕生日月。 夫から、花束をもらいました。 ありがとう！ 嬉しいなぁ(*^^*)

私の夢

ちょっと恥ずかしいのですが、今日は、私の夢ついて、お話します。 私は、昔から、踊ることが好きで、もっと言うと、曲に合わせて、体を動かすのが好きなんだと思います。 だから、盆踊りも好きで、例えば、観光で、ねぶた祭りを見に行きましたが、今度は、ハネトで参加したいと思いました。 若い頃は、数年ジャズダン... 続きをみる

今日のお弁当 / 素敵な女性

             夫の今日のお弁当。 豚肉の甘辛炒め ささみとピーマンのマヨネーズあえ 豚肉の甘辛炒めは、夫のお弁当の定番 今日は、生姜を刻んで入れたので、ご飯がすすむと思います。 ☆☆☆☆☆ 隣街に、昔からお世話になっている、お直し屋さんがあるのですが その店主の女性が、素敵な方なんです... 続きをみる

今日のお弁当 / 息子が来ました

             夫の今日のお弁当。 肉野菜炒め ほうれん草入り玉子焼き マカロニサラダ 夫は、マカロニサラダが大好きなので ご機嫌です(*^^*) ☆☆☆☆☆ 息子が我が家に来ました。 年に２～３回程、我が家の近くの歯科に定期健診に行くためです。 昔から、予防歯科に力を入れている先生で、... 続きをみる

今日のお弁当 / 私の風邪症状

           今日の夫のお弁当。 サバの生姜煮 砂肝の炒め煮 ウインナー 人参の煮物 ふりかけは、のりたま。 美味しくて、黄色が入ってるのが可愛い。 外せません。常備してます(*^^*) ☆☆☆☆☆ さて。 土曜日、日曜日と、夫の実家に行きました。 夫の実家へ向かいます - 日々のひとこと... 続きをみる

今日のお弁当 / 就活の結果

              今日の夫のお弁当。 コーンコロッケ(冷凍) ジャーマンポテト 味玉子 人参の煮物 生協のコーンコロッケは、美味しかったです。コーンコロッケは、なかなか家では作らないので、手軽に楽しめて嬉しいです。 ☆☆☆☆☆ さて。 就活の結果です。 昼ごはんは、街中華 / 履歴書を書... 続きをみる

今日のお弁当 / ワクチン接種

              今日の夫のお弁当。 甘い玉子焼き ウインナーと野菜の炒めもの 唐揚げ(生協の冷凍) 月曜日。今日から、また一週間、また頑張りましょう☺️ ☆☆☆☆☆ コロナワクチン…。 ３回打ちました。 ４回目、どうしましょう。 迷っています。 私の場合、副反応は、微熱と、ひどい倦怠感... 続きをみる

義理妹との食事会食、無事終了しました。

             夫の実家の街や山々は、紅葉まっさかり。 とても綺麗でした。 昨夕の、食事会も無事に終わり、ホッとしています。 夫の実家へ向かいます - 日々のひとこと日記 気持ちがアセアセ💦バタバタしていて、夕食の写真は、撮り忘れちゃいました😌 美味しくいただきましたよー☺️ ↑は、... 続きをみる

夫の実家へ向かいます

             夫の実家へ向かってます。 新幹線のお供は、十六茶にしました😊 お昼ごはんは冷凍庫整理 / 手みやげを買う / 思い - 日々のひとこと日記 夫の実家は、温泉もある東北の観光地。 そこで、商店をしています。 ３年振りに訪ねます。 ほんとうに、久しぶりです。 実家に寄ってお... 続きをみる

今日のお弁当 / 私の昼ごはん

            夫のお弁当。 豚バラ肉とキャベツ、ピーマンの炒めもの ネギ入り玉子焼き ウインナー(ケチャップ乗っけ) 玄米入りごはん ☆☆☆☆☆              たまぁ～に、 どうしても食べたくなるマック。 今日は、その日でしたぁ(*^▽^)/★*☆♪ 私は、いつもチーズバーガ... 続きをみる

お昼ごはんは冷凍庫整理 / 手みやげを買う / 思い

             冷凍庫整理の日にしました。 今日のお昼ごはんは、冷凍してあったカレー。 チンしても、変わらずに美味しいのが、ありがたいですね～😋 ☆☆☆☆☆ 今週末、息子夫婦と、夫の実家に行きます。 コロナ禍で、息子夫婦の結婚の挨拶も出来ずにいました。 私たちも、３年ぶりに訪ねます。 ... 続きをみる

今日のお弁当 / 私のお昼ごはん / 読書の一冊

             夫のお弁当。 鶏肉のしょうが焼 しらすとネギの玉子焼き ☆☆☆☆☆             私の昼ごはん。 厚切りトースト 目玉焼き サラダ ミルクコーヒー 朝ごはんのメニューのような、昼ごはんです。 私ね、パンが大好きなんです♪ 夫が、通勤の時は、よくパン食してます。 ... 続きをみる

今日のお弁当 / 娘、息子夫婦

              夫は、仕事が立て込んでいるようで、しばらくは出勤が続くようです。 なので、昼ごはんは、お弁当です。 メインのおかずは、牛肉の塩焼き。 お弁当って、なんか幸せな感じがします😆 ☆☆☆☆☆ 先日、娘夫婦、息子夫婦が、我が家に集合しました。 娘夫婦、息子夫婦、が来ました(*... 続きをみる

鶏肉のうどん / 美容院 / 薔薇

             お昼ごはんは、鶏肉を茹でたあとのスープを使って、うどんにしました。 濃いめに味つけした、茹でた鶏肉をトッピングして、三つ葉を散らしました。 夫が、三つ葉好きなので、我が家では、ちょいちょいいろんな料理に乗っけてます(*^^*) 鶏肉の出汁が効いて、美味しかった😋 ☆☆☆... 続きをみる

バナナオムレット / 娘夫婦が、帰りました

           昨日、ランチのあとのデザートで、千疋屋のバナナオムレットをいただきました。 娘夫婦、息子夫婦、が来ました(*^^*) - 日々のひとこと日記 生クリームたっぷりで、美味しかったです😆 ☆☆☆☆☆ 昨日、娘夫婦は、我が家に一泊して帰りました。 久しぶりで、婿さんをまじえて、い... 続きをみる

娘夫婦、息子夫婦、が来ました(*^^*)

              お昼ごはんは、私たちが、以前食べて美味しかった、お弁当を注文して、みんなで食べました。 孫二人も、元気に育っています！ みんなで、会うのは、三年弱ぶり。 ほんとうに久しぶりです。 みんなで会えて、お昼を食べて 嬉しい時間でした(*^▽^)/★*☆♪

いくら丼 / 明日、娘夫婦、息子夫婦がきます

               いくら丼が食べたくて、生協で注文したのだけれど、30gは、やっぱり寂しい量でした😢 なので、玉ねぎのさつま揚げも乗っけて賑やかにしてみました😆 お味は、文句なし。ベリーグッドでした✌️😊 ☆☆☆☆☆ 明日、いよいよ、娘夫婦、息子夫婦が、我が家に集合します！ くた... 続きをみる

お昼ごはんは蕎麦 / 近くの農家さんで買い物

             お昼は、かき揚げ、その他諸々を乗っけたお蕎麦にしました。 ちょっと麺太めで、私は、細めの方が好きかなぁ。 でも、美味しくいただきました😋😋                  昨日、近所を自転車で走っていたら、近くの農家さんで、売ってました！ たまに、売り出されるんだけ... 続きをみる

焼き飯 / 茹で上がった野菜の色

            残りご飯があったので、今日のお昼は 炒飯にしました。 ウェイパァーをちょっと入れるだけで、美味しくなりますね。 ☆☆☆☆☆                                 私ね、野菜が茹で上がった時が、色がキレイで大好きなんです。 ↑ブロッコリーとモロッコい... 続きをみる

今日のお弁当 / 今日の思い

              夫、出勤にて、今日のお弁当。 コロッケ(生協の野菜入りのもの。けっこう美味しい) ネギ入り玉子焼き 人参のきんぴら ピーマンのソテー ☆☆☆☆☆ 夫を送り出し、私は、朝の散歩へ。 もう少し寒くなると、木枯らし？ それと思われる風が時々吹いてくる。 行き交う人は、皆、仕事... 続きをみる

ルリマツリ / 短歌の体験教室

            道を歩いていたら、紫がかったような空色の花をみつけました。 たぶん、『ルリマツリ』っていう花みたいです。 花言葉は 「いつも明るい」 「ひそかな情熱」って書いてありました。 ちょっと寒いときの、空色の花だから、ひときわ清々しく感じられました。 ☆☆☆☆☆ ナスの炒めもの /... 続きをみる

肉団子スープ / 息子のこと

              ベシブロスを使って、豚肉の肉団子スープを作りました。コクのあるスープに仕上がり美味しかったです😋 ☆☆☆☆☆ 元気がでません - 日々のひとこと日記 昨日の続き。 ラインでですが、今日は、息子の話しを聞く姿勢で対応しました。 何よりも、私自身が、そうすることで落ち着く... 続きをみる

元気がでません

詳しくは書けませんが 昨日、息子からラインがきて 心配ごとがある様子。 私は、ついつい心配が先にたち、あれこれと、次から次へと、解決索を提示してしまう…。 一番、大切なこと。 相手(息子)の歩幅に合わせることを、忘れてしまうのだ。 きっと、今はまだ、100メートル位、私の後ろにある息子の気持ち。 ... 続きをみる

焼き芋の季節(*^^*) / 夫、出勤 / 私、カフェ

             やっぱりね😆 これからは、焼き芋の季節！ この前も、家の前を「い～しやきぃ～もぉ～～」と、焼き芋屋さんの車が通っていきました。 ホクホクしたのも、ねっとりしたのも、どっちも来い！(笑) 焼き芋、大好きです❤️ ☆☆☆☆☆                  夫、急きょ出勤... 続きをみる

餃子 / マンションの老朽化

             夫は、円盤餃子を焼くのが得意です。 昨日の夕飯でも、↑  夫、活躍してくれました。 味○素の餃子です。 夫、ありがとう🙇 私にとっては、冷凍餃子では、安定の美味しさかも😄 でも、今度は、暫く作ってないので、うちの餃子を作ろうと思います。 ☆☆☆☆☆ 先日、NHKで、マ... 続きをみる

塩焼きそば / 新米届きました

              先日のソース焼きそばのあと、麺が残っていたので、残り物整理で、塩焼きそばにしました。風味付けに、ごま油を、ちょっと使うので、その香ばしさが、また美味しいです😋😋                この時期、毎年、亡くなった母の実家から、新米が届きます。 母の実家は、農家... 続きをみる

ナスの炒めもの / 短歌

              皆さんは、ナスを、どんなふうに食べるのが好きですか？ 前に、職場の人から、教えてもらったのですが、私は、ここ何年か、胡椒をたっぷりかけて、茗荷と炒めて食べるのが気に入ってます。 ①ナスをやや薄めにスライス ②多めの油で、ナスを炒める ③ナスに火が通ったら、塩、胡椒   ... 続きをみる

ランチは、息子と焼き肉。

            先日、我が家の重たい家具を運んでもらうため、息子が来ました。 古くて大きくて重たいテーブルを、粗大ゴミに出そうということになり、私も運ぼうと、夫とともに頑張ったのですが、重すぎて持ち続けられません😰 おまけに、私は、肩こりや、肩の痛みが出てしまいました。 そこで、息子登場... 続きをみる

素敵な生き方。時々思い出す女性(ひと)

もう20年位前の話です。 我が家の近くに、ケーキ🍰屋さんが開店しました。小さいけれど、暖かみのある可愛いお店でした。 ホーム・メイド感も程よくあり、とても美味しいケーキの数々。 私は、いっぺんでケーキのファンになりました。お店も、だんだんに、お客さんで賑わうように。 そして、店主の女性も、穏やか... 続きをみる

昼ごはんは、街中華 / 履歴書を書きました

昨日は、午前中、夫が健診でした。 昼ごはんは、待ち合わせをして街中華にしよう。ということになりました。 夫、かに玉定食。 私、ワンタン麺。 二人で、餃子も。 お腹、いっぱい。 やっぱり、街中華、美味しいよぉ～😆 〈就活状況〉 焼きそば / 仕事、応募するかも！？ - 日々のひとこと日記 履歴書を... 続きをみる

ワープ、懐かしい時間

今日は、朝早く用事があり外出しました。 目的地に、早く着きすぎて、寒いし、時間つぶしにと思って、ドトールへ。 朝早いので、店内は、人もまばらでした。 私は、コーヒーがちょっと苦手で、紅茶を飲んでいると、BGMがジャニス・イアンに。 なんと、懐かしいこと！ 心は、無意識なまま、でも瞬時に、45年位前... 続きをみる

焼きそば / 仕事、応募するかも！？

               昨夕は、焼きそばでした。 間違いないヤツですね😆 美味しかったー😋😋 塩焼きそばも好きだけど、やっぱりソースかなぁ。 特に、就活中ではないのですが。 今日、ネットをみていたら、近くで「事務整理、その他」の仕事で、3ヶ月限定の募集がありました。 なんとなく目にとま... 続きをみる

チキンライスと読書

             時々、急に食べたくなるのが、チキンライスです！ 今日が、その日でした😆 正確には、チキンではないので(今日はベーコン)、ケチャップごはんかな❔ ケチャップって、なんか幸せを感じるんですよね🙆 夫も、ケチャップ系は、大好きなので、ご機嫌で完食でした😋         ... 続きをみる

紅茶

            紅茶を入れて、茶葉のジャンピングホップを見ているのが好きです。茶葉が、ポットの中を上に下に行ったり来たりしています。 アップした写真は、私が写真をとるのに、モタモタしていたら、茶葉が、全部沈んでしまいました💦😅😅             夫と、お揃いのマグカップ。 二... 続きをみる

けんちん汁

             昨日も、やっぱり寒くて、またもや温かいものをと、夕飯は鶏肉入りけんちん汁に。 トッピングは、三つ葉。 夫が、三つ葉が好きなんです。 身体が暖まりました(*^^*) 午前中は、いつも行く喫茶店で読書しました。 久しぶりで、集中して読みました。 読んでいた本は、若松英輔著『悲... 続きをみる

カレーライス

             一昨日、すごく寒くて、温かいものが食べたくなりカレーにしました。 余りますから、自動的に２日目もカレーです。２日目も味がまろやかになり、また違う美味しさ😆 夫は、カレーが大好き。 飽きずに食べてくれるので、ありがたいです。 我が家のカレーは、 ①鍋に、玉ねぎのスライスを... 続きをみる

ブログ

ブログを始めて2ヶ月が経ちました。 読んでくださる方に、感謝しています。 「ありがとうございます。とても嬉しいです」 備忘録を兼ねて、自分の気持ちの整理にもなるかな。と思いブログを始めました。 ふっと、 こんなことアップして…😰とか、 なんだか、私の記事って、つまらないなぁ😰 なんて、独りで、... 続きをみる

友人からのラインの返信。その後

友人からのラインの返信、その後ですが、 結果からいうと、返信がありました。 友人のラインの返信 - 日々のひとこと日記 彼女自身に、本当に、いろんなことが重なり、本当に、毎日が、大変だったのです。 ずいぶんとたってから、友人から、返信がありました。 彼女の希望もあり、他、友人1名と彼女宅を訪問。 ... 続きをみる

さつまいも

             秋といえば、さつまいも😆 大好きなんです。 さっき、砂糖を入れて煮たところ。 現在、さまし中です。 夕飯には、味がしみて美味しくなってるはず。 大きなさつまいもだったので、あと半分は、マヨネーズであえてサラダにしました😋 秋は、私の場合 まずは、食欲の秋からです😄😄

本『55歳からのハローライフ』

                        本棚を整理していて、何げなく手にした本。 村上 龍さんの『55歳のハローライフ』 平成26年発行とのこと。 本を購入した当時は、私も50代。 NHKでドラマ化され、原田美枝子さんやリリー・フランキーさんが、出演していたと思います。 パラパラめくるだけ... 続きをみる

夫、出勤。

昨日は、何ヵ月ぶりかで、夫が出勤しました。 コロナ禍で、夫は、ずっと在宅ワークが続いています。 たまたま、仕事の都合で、１日だけ出勤になりました。 夫、久しぶりの出勤で、ワイシャツ着て、ちょっと緊張？してるみたい。 私も、久々に、わっぱの弁当箱を取り出して夫の弁当作りです。 夫を送り出すと…。 や... 続きをみる

リンゴジャムを作りました

             もう、あれもこれも値上げ、値上げ😱 嫌になりますね😰 スーパーで、値下げ品になっていたリンゴ🍎を買いました。 ちょっと傷んでいたけど、ぜんぜん大丈夫！ リンゴジャムを作りました。 リンゴを細かく切り、グラニュー糖、レモン汁で、煮て、出来上がり。 手作りジャムは、自分... 続きをみる

明治神宮へ行きました

昨日も、日中は、暑かったですね！ 夫と人形供養のため、電車を乗り継ぎ、明治神宮まで行ってきました。 私たちと同じように、大きな袋を抱えた人たちがたくさん来ていました。 母、叔父から、子供たちに送られた、お雛様、五月人形を持っていきました。 おかげさまで、子供たちも無事に大きくなりました。 と、お人... 続きをみる

くたくた、へとへと、です。

今月、娘夫婦、息子夫婦、それぞれの家族全員(赤ちゃん含め、計8名)で、我が家に集合しよう！ ということになりました。 娘夫婦は、ちょっと遠方から来るので、5ヶ月の孫も来るので、我が家に1泊することに。 (婿さん、泊まるの初めて) え～っ！婿さん用の布団ないよぉ～～😱 普段から、来客など、めったに... 続きをみる

好きな映画

今日は、好きな映画について。 順不同であげていきたいと思います。 『ローマの休日』 これは、私が語る必要ないですね。 不朽の名作。 『小さい恋のメロディー』 私位の年齢の方は、懐かしく思い出すのでは？トレシー・ハイド可愛くて憧れたなぁ。 『かもめ食堂』 あの空気感に、すごく癒されました。 『スタン... 続きをみる

お気に入りのフェイスパウダー

            お気に入りの化粧品はありますか？ 私は、このアルビオンで販売している、エレガンスのフェイスパウダーがお気に入りです。 つけた時の、ほのかな甘い香りが大好きで、仕上がり感も、いいんですよ～(完全に自己満足なんですが😅) 気持ちがね、上がるの😆 ですが、仕事も辞め、これから... 続きをみる

この夏の素敵な人

この夏、素敵な人に出会いましたか？ 私は、出会いました🙆 夏の暑い日。 夫と、ランチでお寿司屋さんに行った時のこと。 よく行く店で、いつも1500円のランチ握りを食べます。その日も、テーブル席で、いつものランチを食べていました。 すると、 ガラッと、店の扉が開き、グリーンのスーツを着た、ご婦人が... 続きをみる

相田みつをさんの言葉

            相田みつをさんの言葉。 写真立てに入れています。 ずっと前に、相田みつを美術館に行き、迷わず購入しました。 この言葉に、励まされるという感じではなく、自分には、こんなところがあるなぁ、と共感したからです。 ただ、雨に打たれる、風に吹かれるのではなく、そのど真ん中を行ってしま... 続きをみる

東京駅丸の内口

東京で好きな場所は、東京タワーと この東京駅丸の内口の駅舎です。 先日、駅舎前のホテルに、1泊の小旅行をしてきました。 夫は、在宅ワークで、ずっと家にばかりいてストレスが溜まっているよう。 私も、肩や腕の神経痛があって、今一つ元気が出ない…。 それなら、ちょっと、気分転換をしようか。 ということに... 続きをみる

平家パイ？？

知りませんでしたぁ～😵 何ごとにも疎い私。 三立製菓の平家パイってあったのですね。 2012年から、販売していたのだそう。 ずっと、源氏パイだけだと思ってました。 さっそく購入！ 試食開始。 モグモグ😋✨ 源氏パイに比べ、サクサク軽い感じでした。 レーズンのインパクトがちょっとあります。 パイ... 続きをみる

不思議な出来事

お彼岸で、亡き父のことを書いたので、思い出したことがあります。 不思議な出来事でした。 ２０１５年、母がその年の夏に亡くなりました。 母の介護があり、ずっと父の命日の９日２３日に、お墓参りができませんでした。 その年は、久しぶりで、父の命日にお墓参りをしようと、夫、息子と共に出かけました。 墓前に... 続きをみる

私の第一印象は、あてにならない？

              時々、すごく食べたくなるのが、このベンズクッキーです。 イギリス、オックスフォードの屋台から生まれたんだそう。因みに、ベンは、息子さんの名前なんですって。 すごく甘い、手のひらサイズの柔かめのクッキーです。 最初に食べた時は、甘過ぎて「無理だわ😱」と思ったのに、食べ終... 続きをみる

父のお墓参りに行きました

今日は、お彼岸の中日。 ２３日は、父の命日でもあるので、お墓参りに行きました。 父が、亡くなって４７年も経ちました。 父の年を遥かに超え、父は、私をみて、びっくりしているかも。 父は、お酒飲みで、あんまりマジメな人ではなかったけれど、私は、とにかく可愛いがってもらいました。 なので、感謝、感謝です... 続きをみる

私の一番の不安

私の一番の不安は ずばり、夫に、先立たれることだ。 想像しただけでも、 怖くて頭の中が白くなってしまう。 私は、すごく寂しがりやで(弱虫でもある😰)、その寂しさで、きっと生活が成り立たなくなり、消耗してしまうような気がする。 夫は、そんな不安を知っているから 『必ず、自分は後から死ぬようにするか... 続きをみる

お昼ごはんは、肉うどん

              豚バラのブロックを、茹でて、からし醤油、わさび醤油で楽しんだあと、今日は、余ったお肉でうどんにしました。 ゆで汁を使ったスープも、豚肉の出汁が出ていて美味しかったです😋😋 麺好きな夫も ご機嫌で完食です✌️😆                今日は、ずいぶんと、涼し... 続きをみる

友人のラインの返信

皆さんは、ラインの返信などで、モヤモヤしたことは、ありませんか。 先日のこと。 友人が、家族のいろんなことで大変な様子であることを、グループラインで知って。 彼女、大丈夫かしら？ と、友人のことが心配になり、個人ラインを送り、その旨を尋ねました。 返信はなし。 友人とは、以前は、頻繁に連絡しあった... 続きをみる

母の終活

母は、75歳の時に、自分で永代供養の御位牌堂のお墓を買った。そこに、亡くなった父の魂入れをしてもらった。事情があって、たぶん父の実家のお墓には、入りたくなかったのだと思う。 そして、同じ年に、母は、自分の貯金通帳や印鑑、その他諸々のいっさいを、私に渡した。 「私も、いつどうなるかわからないからね～... 続きをみる

『銀座 鳥ぎん』に行きました

今日のお昼ごはんは、雨の中、感染に気をつけながら、思いきって、銀座『鳥ぎん』に行きました。 焼き鳥と釜めしが、美味しいんですよ～。 銀座。何年ぶりかしら😅 コロナ前に行ったきり。                                                 焼き鳥をちょっと食べ... 続きをみる

本『感情の老化を防ぐ本』

              またまた、和田秀樹先生の本を読んでしまいました！ 人は、感情から老化する。 ドキドキ ワクワク 時には、ハラハラ(深刻なのはダメですよ)も。 気持ちが動くことが、老化予防にいいようです。 その人なりの、ワクワク、ドキドキをしながら、毎日を楽しく過ごしていきたいものですね！

昼ごはんは、目玉焼き丼 / 減塩6gの食事

            先日、テレビで目玉焼き丼が出ていて、すごく食べたくなりました。 なので、今日の昼ごはんは、目玉焼き丼。 シンプル、イズ、旨いですねー😋 いやぁ～、大満足です！ ［減塩6gの食事］ 夫が2021年から、減塩6gの食事なので、私も、ほぼ減塩食です。 減塩食を始めて、2～3ヶ月... 続きをみる

ルイボスティー

             最近、気に入っているのが、ルイボスティー。 以前、友人からすすめられて飲んだときは、なんか、薬臭くて、いまいちだったのだけど、今は、その味がお気に入りです😆 飲んだときの、ちょっとクセのある甘さがいいんです。 ミネラルたっぷりで、健康、美容にいいようですよ。ノンカフェイ... 続きをみる

私の体調

                    実は、この１ヶ月、肩、腕の痛みやしびれに悩まされています。 いわゆる、神経痛です。 整形外科を受診し、タリージェという薬が処方され、内服中です。 副作用で、なんだか眠くて。 慢性の神経の痛みに効くとのことです。 症状は、軽くなったり、やっぱり辛いな、と感じた... 続きをみる

雑誌『ハルメク』

              雑誌のハルメクをはじめて読みました。 7月号ですが、図書館で借りて、やっと順番が回ってきました。 書店では、売っていない、通販のみのシニア向けの雑誌。人気あるのだそう。 身近な日々の暮らしのこと 健康について 人付き合いのこと これからしたいこと 物忘れについて などな... 続きをみる

私のお気に入り

              退職のお祝いで、家族からもらったステンドグラスのランプです。 前から、欲しかったので、とっても嬉しかったです。 灯りをつけたときの感じが、何とも言えず可愛くて、癒やされます。 夕方、日が落ちる位から、ランプをつけます。その時間が楽しみなんです。

川原でランチ

              今日は、サンドイッチを作って、川原のそばの大きな公園でランチ。 少し遠くの川べりで走り回る子供たちの声、ワンちゃんたちもはしゃいでいて、楽しそう。 日射しもあったけど、吹く風には、秋を感じました。 子供たちが小さい頃、よくお弁当を作って出かけたなぁ。なんて、そんなことを... 続きをみる

昼ご飯は、トンカツ

            今日のお昼は、久しぶりで外食。 トンカツにしました。 黒豚のロース肉です。 臭みがなく、柔らかで美味しかったです。 お腹、いっぱい～😋 夫も、大満足でした。 昼間は暑かったけど、夕方、散歩に出たら、風が、とても気持ち良かったです。 特別、これといったことは、ない１日。 こ... 続きをみる

嬉しいこと、３つ

１つ目 孫9ヶ月が、つかまり立ちできたこと。 ２つ目 その事に、すごく感激し感動している息子の様子。 ３つ目 夫と、体のちょっとした不調を言い合って 「年を取るって大変だね～」 「ほんとだね～」なんて言って 一緒に老いていける相手がいること。

とうもろこしご飯 / まくら

                            とうもろこしご飯を作りました。 すごく美味しいです！ バターにちょっとお醤油たらしても また旨い😋 先日、あるブロガーさんが、枕の紹介をされていました。 枕難民の私は、早速注文。 首の支えがしっかりしていて、安定感があります。いい感じです♪... 続きをみる

本『70歳が老化の分かれ道』

            ちょっと話題の本らしい。 読みました。 老化が進んじゃう人で、ばっちり当てはまるところあり。 高齢になると、夫婦単位での行動ばかり。 他者との関わりが少くなる。 夫婦どちらかが欠けた時のダメージが大きいとのこと。 これ。わたしです。ヤバいです😱 コロナ禍で友人とも疎遠傾向... 続きをみる

今後20年のための体作り、第一歩

             昨日の続きで、今後20年間を元気に過ごすために、まずは、体力、筋力作り。 と、思って、鎌田先生のスクワットをここ3ヶ月やってます。 なんか、体幹しっかりしてきたような？感じです。(直ぐ、その気になりやすいたち😅) 気長にやってみます～🙋

あと20年は元気だとして…。

あと、20年は、それなりに元気だとして。 そうしたら、習い事や趣味も、今から始めても20年は出来るのだ。 20年と言えば、自分なりに何かを充分に行えると思う。 そう考えると、私は、モチベーションがちょっと上がるなぁ～＼(^o^)／

机を買いました

先日、何気なく立ち寄った、ちょっとお洒落な、リサイクルの家具屋さん。 そこで。 前から、なんとなく探していた、私用の机に、出会ってしまいました。 木製の片袖机です。 木目、色合いや、スマートな机の雰囲気も とっても素敵！ リサイクルだけど、私にとっては、ちょっぴり値が張ったけれど即買いしました。 ... 続きをみる

昼ごはんはオムライス

在宅ワーク中の夫の昼休みに合わせ 今日の昼ごはんは、オムライスを作った。 夫は、時々作る、ケチャップ系のご飯が 大好きなのだ。 チキンライス、オムライス、ナポリタン ポークチャップなどなど。 ケチャップの味は、幸せの味なんだとか。 わかる気がする、その幸せ感。 今日も、「あ～。旨い😋」と、オムラ... 続きをみる

慣れないことを…。

慣れないブログ作成に、毎日、悪戦苦闘しているせいか、右腕がだるくて😢、です。 これからは、休み休みの更新にしていこうと思います。 は～😵💨。 いつも、ブログを読んでくださる皆さん ありがとうございます！

息子との旅の思い出 （下灘）

              息子の結婚が決まり、この年（2019年）の夏、彼は、家を出ることになった。 私たち家族は、子供が成長してからも、よく家族旅行をした。 こうして息子と旅に出るのも、これが最後か、と思うと感慨深かった。 4月。旅先は、私のリクエストで、寝台特急で四国の愛媛にある下灘。 皆で... 続きをみる

友人に手紙を書く

今朝は、とても涼しかったです。 朝の散歩も、ヒンヤリ気持ち良かったです。 今日は、友人に手紙を書きました。 熊谷守一さんの青柿の絵はがきにしました。 鮮明な色使いが、素敵だなと思います。             友人を思って、葉書や、便箋を選んだり、文章を考えたり…。 とても、いい時間です(*^^... 続きをみる

映画『人生フルーツ』

               大好きな映画です！ 当時、90歳と87歳。 素敵な二人。素敵な暮らし。 夫の修一さんは、映画の収録の中で、昼寝の時に、亡くなられてしまうのだけど、哀しかったけれど、それもとても修一さんらしいと思いました。 ナレーションは、樹木希林さん。

本『もう別れてもいいですか』

谷垣美雨さんの『もう別れてもいいですか』を読みました。 何かと話題作が多い作家ですね。 58歳の女性が、今までの結婚生活を振り返り、これからの人生を思い、離婚を決意していくお話しです。 離婚の理由は、暴力、浮気という、表だったことばかりではないですものね。 いろいろなことが重なって もう、『その人... 続きをみる

仕事をする理由

仕事をする理由。 それは、生活を支えるためが大部分なのだと思う。自身を支えるためという人もいるだろう。 60歳を過ぎてのその理由は、多彩だと思う。 仕事が好きだから。 元気なうちは働きたいから。 誰かの役にたっていたいから。 経済的にとても必要だから。 老後のために貯金したいから。 もてあます時間... 続きをみる

退職を決めた頃の気持ち

退職を決めた頃の気持ちが、スマホに走り書きされていた。 悩んでいたのよね。あの頃。 65歳の定年まで、あと少し、とか。 私が辞めたら、仕事が忙しくなり、皆に迷惑かけるよね、とか。 毎月の給料が無くなるのは不安、とか。 仕事辞めたら年齢的に次はない、とか。 もう、あれこれ考えましたよ～。 では、では... 続きをみる

ブログをはじめて２週間

ブログをはじめて２週間が経ちました。 慣れないことで、まだまだ、記事をアップするのに時間がかかります💦 でも、自分の思いを発信できるのは、いいですね。 それを読んでくれる人がいるのは、とても嬉しいです。 他の方のブログを読むのも楽しいです。 なるほどと思ったり、頑張れーと応援したり 素敵な写真を... 続きをみる

羽布団と土鍋のご飯釜

羽布団と土鍋のご飯釜は、60歳を過ぎて使って良かったものベスト２です。 羽布団について。 夫も私も布団へのこだわりは、まるでありませんでした(毎日の生活のことに追われ精神的な余裕もなかったのかも) で、ずっと、家で余ってる布団をかけてました。 まっ。普通に、暖かいし。 いいじゃないかと…。 それが... 続きをみる

耳のマッサージ

以前、テレビでやっていたのを試してします。自律神経を整えるのだったかな…。 最近、お風呂で湯船につかっているときに 耳のマッサージをしています。 両耳を、軽く引っぱったり 手のひら全体で耳をおおい、そっと前に後ろにと、何回か回します。 実に、頭がすっきりとして、リラックスできるのです。   手軽で... 続きをみる

崎陽軒のシュウマイ弁当

                           夫も私も、崎陽軒のシュウマイ弁当のファンです。 シュウマイはもちろんですが、他のおかずのバランスがよくて、ご飯も美味しくて。  できたては、まだ、ほの温かくて更においしさを増します。 昨日のお昼ごはんは、シュウマイ弁当にしました。 今、限定で、... 続きをみる

今だから、わかる気持ち

先日、家の中を整理整頓していた時のこと。 娘のお雛様、息子の五月人形が出てきた。 昔、子供たちの初節句の時に、母や叔父から買ってもらったものだ。 もらった当時も、もちろん嬉しかったのだが 今改めて、私が、孫たちへ送る立場になり思い返してみると、母たちは、きっとこんな気持ちで初節句を祝ってくれたのか... 続きをみる

友人について

友人と言える人の数は、少ないです。 ひとりは、学生時代からの友人。 子育ての時期は、離れていたけれど、その後、交流が復活。 ちょっと遠くにいるので、このコロナ禍は、お手紙のやり取りがメイン。 互いの10代の頃を知る貴重な人。 あと、二人は、ずっと前に同じ職場だった人たち。なんと、二人は、私の元上司... 続きをみる

娘、頑張れー。

             ちょっと遠くに住む、娘夫婦から、地元の果物、野菜が送られてきました。 嬉しいことです。 みずみずしくて美味しかった！ この夏、コロナ感染が拡大したので、娘たちと会うのは、止めにしました。 孫も3カ月になった頃。 娘は、育児に奮闘中です。 「頑張れー！」と、毎日、エールを送... 続きをみる

夫は、在宅ワーク中だから

コロナ禍で、夫は、在宅ワーク中です。 広くはないマンションの一室を仕事場にしています。 私は、仕事を辞めて、主婦をしているので、 夫とは、１日中ずっと一緒にいます。 以前は、夫は会社通勤でしたから、私は、仕事が休みのときは、家での独りの時間を満喫していました。 誰もいない、独りの時間はすごく大切。... 続きをみる

母のこと③

母の病状は、どんどん進みました。 私の職場に、突然、だらしない服装でやってきたり、警察から、近所のお店から、様子がおかしいと、母のことで職場に電話がくるようになりました。 有り難いことに、家族は、私や母に対して、協力的でした。 ですが、これ以上の負担を家族にかけられないと思いました。働きながら母を... 続きをみる

母のこと②

母が、認知症と診断される前に、物忘れが増えたり、ちょっとしたやり取りに、激しく怒ったり、やたら、寝言が増えたり…。 なんだか、変だな。 いつもと違う感じがありました。 決定的となったは、ある朝、私に 「あなた、誰？」と、真顔で尋ねたこと。 私は、この時以降、私と母のこれからをみた思いがしました。 ... 続きをみる

母のこと

母は、7年前に、約10年程の認知症を経て亡くなりました。 父は、私が15歳の時に病死しました。 それからは、母ひとり、子ひとり。 母は、夜遅くまで働き、頑張って暮らしを支えてくれました。 私が、結婚して、今の住まいを購入するときに、母との同居を開始しました。 当時母は、『いずれは、みんなの世話にな... 続きをみる

ちょっと息抜きに

午前中、雨がひどくならないうちに、 夫と、いつもの喫茶店へ行った。 今日は、土曜日で、夫の仕事はお休み。 彼は、在宅ワークなので、息抜きを兼ねての外出である。 ちょっとおしゃべりするか、スマホをみるか 読書をするか…。 お互い、適当に気ままに過ごす。 今日は、秋に旅行したいねぇ、とか、夫が退職した... 続きをみる

男性の育休取得って、ホントに取れるのですね

最近、娘夫婦、息子夫婦に、赤ちゃんが誕生しました。 娘の婿さんは、２ヶ月間、息子は、４ヶ月間 育休を取得しました。 たまたま、育休が取れる恵まれた職場だったのかもしれないですが。 それにしても、話しには、聞いていましたが、男性の育休って、ほんとうに取れるのですね。 二人の新米パパたちは、すっごく頑... 続きをみる

私の毎日

AM 6:15  起床        6:30  朝食        7:00  夫と散歩のようなウォーキング        8:00  朝ドラ見る                  以降は、掃除やら諸々の家事                  読書など                  リビング... 続きをみる

仕事を辞めてから

仕事を辞めてから、２ヶ月あまり。 若い頃から、ずっと仕事をしてきました。 (母親の介護の時期を除く) ですが、この頃は、仕事をしない毎日に、すっかり馴染んでいます。今の、この暮らしに、フルタイムの仕事が組み込まれていたことが信じられない感じです。 一度は、ゆっくりこんな時間を過ごしてみたかったので... 続きをみる

二人暮らしです

こんにちは。今日も暑いですねー。 ３年前から夫と二人暮らしです。 娘、息子とも、家庭を持ち、別に暮らしています。この頃、それぞれに、赤ちゃんが誕生しました。 なので、私と夫は、名実ともに、おじいちゃん、おばあちゃんになりました♪

はじめまして

62歳です。 この春まで仕事をしていましが、体力気力の衰えを感じたことと、自由な時間を持ちたいと思い退職しました。日々のあれこれを、綴っていきます。よろしくお願いします。