お気に入りの化粧品はありますか? 私は、このアルビオンで販売している、エレガンスのフェイスパウダーがお気に入りです。 つけた時の、ほのかな甘い香りが大好きで、仕上がり感も、いいんですよ~(完全に自己満足なんですが😅) 気持ちがね、上がるの😆 ですが、仕事も辞め、これから... 続きをみる
2022年9月のブログ記事
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相田みつをさんの言葉。 写真立てに入れています。 ずっと前に、相田みつを美術館に行き、迷わず購入しました。 この言葉に、励まされるという感じではなく、自分には、こんなところがあるなぁ、と共感したからです。 ただ、雨に打たれる、風に吹かれるのではなく、そのど真ん中を行ってしま... 続きをみる
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時々、すごく食べたくなるのが、このベンズクッキーです。 イギリス、オックスフォードの屋台から生まれたんだそう。因みに、ベンは、息子さんの名前なんですって。 すごく甘い、手のひらサイズの柔かめのクッキーです。 最初に食べた時は、甘過ぎて「無理だわ😱」と思ったのに、食べ終... 続きをみる
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今日は、お彼岸の中日。 23日は、父の命日でもあるので、お墓参りに行きました。 父が、亡くなって47年も経ちました。 父の年を遥かに超え、父は、私をみて、びっくりしているかも。 父は、お酒飲みで、あんまりマジメな人ではなかったけれど、私は、とにかく可愛いがってもらいました。 なので、感謝、感謝です... 続きをみる
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豚バラのブロックを、茹でて、からし醤油、わさび醤油で楽しんだあと、今日は、余ったお肉でうどんにしました。 ゆで汁を使ったスープも、豚肉の出汁が出ていて美味しかったです😋😋 麺好きな夫も ご機嫌で完食です✌️😆 今日は、ずいぶんと、涼し... 続きをみる
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今日のお昼ごはんは、雨の中、感染に気をつけながら、思いきって、銀座『鳥ぎん』に行きました。 焼き鳥と釜めしが、美味しいんですよ~。 銀座。何年ぶりかしら😅 コロナ前に行ったきり。 焼き鳥をちょっと食べ... 続きをみる
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またまた、和田秀樹先生の本を読んでしまいました! 人は、感情から老化する。 ドキドキ ワクワク 時には、ハラハラ(深刻なのはダメですよ)も。 気持ちが動くことが、老化予防にいいようです。 その人なりの、ワクワク、ドキドキをしながら、毎日を楽しく過ごしていきたいものですね!
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先日、テレビで目玉焼き丼が出ていて、すごく食べたくなりました。 なので、今日の昼ごはんは、目玉焼き丼。 シンプル、イズ、旨いですねー😋 いやぁ~、大満足です! [減塩6gの食事] 夫が2021年から、減塩6gの食事なので、私も、ほぼ減塩食です。 減塩食を始めて、2~3ヶ月... 続きをみる
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退職のお祝いで、家族からもらったステンドグラスのランプです。 前から、欲しかったので、とっても嬉しかったです。 灯りをつけたときの感じが、何とも言えず可愛くて、癒やされます。 夕方、日が落ちる位から、ランプをつけます。その時間が楽しみなんです。
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1つ目 孫9ヶ月が、つかまり立ちできたこと。 2つ目 その事に、すごく感激し感動している息子の様子。 3つ目 夫と、体のちょっとした不調を言い合って 「年を取るって大変だね~」 「ほんとだね~」なんて言って 一緒に老いていける相手がいること。
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とうもろこしご飯を作りました。 すごく美味しいです! バターにちょっとお醤油たらしても また旨い😋 先日、あるブロガーさんが、枕の紹介をされていました。 枕難民の私は、早速注文。 首の支えがしっかりしていて、安定感があります。いい感じです♪... 続きをみる
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ちょっと話題の本らしい。 読みました。 老化が進んじゃう人で、ばっちり当てはまるところあり。 高齢になると、夫婦単位での行動ばかり。 他者との関わりが少くなる。 夫婦どちらかが欠けた時のダメージが大きいとのこと。 これ。わたしです。ヤバいです😱 コロナ禍で友人とも疎遠傾向... 続きをみる
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昨日の続きで、今後20年間を元気に過ごすために、まずは、体力、筋力作り。 と、思って、鎌田先生のスクワットをここ3ヶ月やってます。 なんか、体幹しっかりしてきたような?感じです。(直ぐ、その気になりやすいたち😅) 気長にやってみます~🙋
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あと、20年は、それなりに元気だとして。 そうしたら、習い事や趣味も、今から始めても20年は出来るのだ。 20年と言えば、自分なりに何かを充分に行えると思う。 そう考えると、私は、モチベーションがちょっと上がるなぁ~\(^o^)/
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在宅ワーク中の夫の昼休みに合わせ 今日の昼ごはんは、オムライスを作った。 夫は、時々作る、ケチャップ系のご飯が 大好きなのだ。 チキンライス、オムライス、ナポリタン ポークチャップなどなど。 ケチャップの味は、幸せの味なんだとか。 わかる気がする、その幸せ感。 今日も、「あ~。旨い😋」と、オムラ... 続きをみる