日々のひとこと日記

60代主婦。日々の思いを綴っていきます。

日々のひとこと日記の人気ブログ記事

  • 66歳！とにかく疲れます

    個人差はあるのでしょうけれど 私は、この年齢になり とにかく疲れよようになりました。 持病もあるからなのだと思いますが １日に、２つのイベント 例えば、午前中にジム 午後に、ちょっと電車に乗り、デパートに買い物へ行くと もう、帰りには、ヘロヘロになります。 夕飯は、疲れすぎて、作りたくないし 20... 続きをみる

  • 友人関係は難しいと思ったこと

    ずっと前のこと 軽い気持ちで 友人に、はとバスツアーとか ちょっとした１日バス旅を提案してみたことがあります。 いろいろなところに行けるし 美味しいものにも出会えて 楽しいかなーと思ったからです。 友人に話すと、あまり乗り気ではなくて スポットを決め、自分達で、計画したほうが お財布にも優しいので... 続きをみる

  • 京都と大阪へ

    夫と出かけました。 大阪に用事があったのですが 時間があったので、ちょっと京都に寄りました。 大好きな鯖寿司屋さんの『いづう』でランチ。 少々、お値段するけど、たまにだから奮発。 美味しいわー(*^^*) ちょっと八坂神社へ。 何故かお気に入りの神社。 今日は、縁日のような露店のお店が出ていて賑や... 続きをみる

  • ちょっとモヤモヤ

    ちょっと前のこと。 といっても、一年前位でしょうか。 娘家族たちが、婿殿の、お母さまと 旅行に行ったことを知りました。 旅行先が、私が、何度も出かけといる場所だったので あっけらかんと、娘から 良い観光先、美味しい店を知らない？という、連絡が入ったのです。 私も、平気な素振りで 娘の質問に答えて話... 続きをみる

  • 友人とのその後について

    以前ブログでも書いた、ある友人との距離。 コロナ禍を経て、会うことが激減して ラインなどでも、疎遠になりつつあったのですが 誕生日のちょっとした、贈り物交換だけは 続いていて。 最近は、また、たまにの、お便り(手紙)の交換が復活しつつあります。 友人は、お手紙好き 私も、嫌いではないです。 よく分... 続きをみる

  • 京都と大阪へ②

    大阪に宿泊した2日目は お昼に、たこ焼きを食べました。 ↓こんな感じ 塩焼きそばもあるランチセットです。 小ぶりなたこ焼きは、熱々で香ばしく美味しかったです。 そして、今回のお出かけのメインイベントである、舞台を観に劇場へ。 ↓こちらを観ました。 宮藤官九郎さんの舞台です。 一... 続きをみる

  • 神宮外苑の銀杏並木は大混雑💦

    先日、三連休の最終日に、外苑の銀杏並木に行きました。 紅葉は、ピークを迎えているし、三連休だし 混雑は、充分に予想して出かけました。 しかし、です！ 想像を遥かに越える、 人混み！！ もう、銀杏の黄色い葉を見にきたのか 混み合う、人を見にきたのか 分からないくらいの、激混み！！ 人、人、人&hel... 続きをみる

  • 自由に時間を使えるって、嬉しい！

    最近、改めて思うことがあります。 夫が、春に退職した今 本当に、自由に時間を使えるようになったなぁ。と思います。 朝、思いついて、思ったように１日を組み立てる。 あー。なんて素敵なことなんだろう！ と、最近、改めて思っています。 私は、三年前にフルタイムの仕事を辞め かなり、自由になりましたが 夫... 続きをみる

  • マイペースって難しいと思う

    仕事にしても 家での過ごし方にしても ジムの通いかたにしても １日の過ごし方にしても 自分のペースを見つけて実行するって けっこう難しいです。 例えば仕事。 今、週に2回、午前中のみの仕事をしていて あと１日くらい増やせそうと 自分では思っているのですが いざ、臨時で１日増やして仕事をしてみると ... 続きをみる

  • ジムの効果、報告です。

    ジム通いは、継続しています！ １～2日おき位で通ってます。 以前、ブログで、また、経過を報告しますと書いたので。 その後の報告です。 ジム再開して、２ヶ月経ちました。 体重は、1キロから1.5キロ位減りました。 体脂肪とか、筋肉量は、残業ながら、あまり変化がありません。 少し、お腹のあたりが、すっ... 続きをみる

  • 同窓会のような集まりが苦手

    先日、昔の仕事仲間のA子さんから連絡がありました。 何年ぶり？ もう、10年位、会っていないかも。 友人ではないし、昔の仕事仲間というのがピッタリきます。 でも、ある意味、昔は、非常に濃い関係だったとも言えます。 一緒に仕事をすれば、その人のかなりな部分が見えますからね。 で、電話の内容は あの頃... 続きをみる

  • 娘家族帰りました！②

    普段、夫と二人の暮らしなので 娘家族と言えども、他の人が我が家に来ると 脳が活性化される感じがしました。 娘家族は、ほんの3日間の滞在だったのですが その間、いろいろな事を感じました。 娘夫婦の子育てに、関心したりもしましたが どうなのかなぁ？と疑問に思ったり。 でも、子育てって、正解がないから ... 続きをみる

  • 娘家族帰りました！

    息子家族が帰りました！ よく頑張りました、私。 娘家族が到着後は あれやこれやで慌ただしくて 気がつけば、下の孫にミルクをあげ 気がつけば、下の孫を抱っこしてあやし 気がつけば、上の孫と、ごっこ遊びをして (今回は、郵便屋さんごっこ💦) かなりな量の唐揚げを揚げ かなりな量の野菜を刻み おかずや... 続きをみる

  • 那須。奈良美智さんの作品を見にN’s YARDへ

    私のブログで何度も出てきている奈良美智さん。 今回は、奈良の作品がある 那須のN’s YARDへ行きました。 青森県立美術館に続き、また 奈良さんの絵にご対面できました(*^^*) 奈良さんの絵。 こんな感じが好きなんです。 とりわけ美人でもなく、笑わないところも良いのです。ちょっと反... 続きをみる

  • 今週、娘家族が来ます！

    今週、2泊3日で、娘家族が来ます！ 娘、婿殿、孫二人。 家具を移動したり 布団の準備をしたり タオルの準備をしたり 手みやげや孫へのちょっとしたプレゼントの準備 あっちこっちの整理整頓と掃除 3日間のスケジュールや献立 それに合わせた買い物 前日からの調理開始 あっ。そうだ！ どこそこの店のケーキ... 続きをみる

  • 誕生日のお祝い

    11月が誕生日なので、夫がお祝いしてくれました。 有難いことです！(*^^*) 66歳！ずいぶん生きたものだと自分でも思います。 娘、息子からも、おめでとうラインが来ました。 友人から、プレゼントが届きました！ みんなに、お祝いしてもらって ほんとうに感謝です(*^^*) 夫と行ったレストランにて... 続きをみる

  • 後悔のひとつに、歯のこと

    小さな後悔 大きな後悔、いろいろありますが その中でも、大きな後悔に入るのが 歯のケアを怠ったこと これは、出来れば、母が子供だった私にしてほしかったこと。 まだまだ、日本全体が貧しくて 我が家もまた、もれなく貧しくて。 時代もあるのでしょうけれど、今のように 子供の歯のケアに時間を割くというのは... 続きをみる

  • 那須。奈良美智さんの作品を見にNs’ YARDへ②

    那須塩原駅は、初めて降り立ちました。 那須も初めての土地。 駅前は、広々して、もしかしたら殺風景という人もいるかもだけれど 何もなくて、かえって清々しくて 私は、よい感じだなぁと思いました。 那須を知らないので もしかしたら、もっと高原ぽいところもあるのかもですが。 私が行ったところは、とにかく広... 続きをみる

  • お金を使う？使わない？のせめぎ合い

    いつもそうなのですが 例えば旅行など 我が家にとっては、大イベント。 当然、それなりにお金を使います。 行けるうちに、元気なうちに、旅行にも たくさん行こう！ とは、思っているのです、ほんとうに。 けれども 旅行費用の概算を出すと えっ！？ こんなに、お金、使ってしまうのね！ と、お金を使うことを... 続きをみる

  • 小野寺史宜さんの本

    荒川三部作と言われているようです。 小野寺史宜さんの本を読みました。 『ひと』・『まち』・『いえ』です。 『ひと』は写真取り忘れです💦 登場人物は、荒川周辺に住む人たちです。 どの本も、事情を抱えながらも、ひたむきに生きる誠実で実直な青年が主人公です。 いいですね。 若い人が、ひたむきに誠実に生... 続きをみる

  • 友人について

    コロナの時期を経て 疎遠になりつつある友人がいます。 学生時代の友人。 結婚、子育てあたりは、年賀状のみで 会うこともありませんでしたが お互いに、ちょっと時間に余裕が出来たあらたりから交友再開。 時々、ランチをするように。 どちらかと言えば 彼女が誘ってくれる感じで。 コロナ禍は、お手紙のやり取... 続きをみる

  • 太郎のおもてなし

    最近、YouTubeで『太郎のおもてなし』というのを見ることがあります。 太郎さんは、40歳位で、節約、倹約が趣味。 専業主婦の奥さんと、娘さんと暮らしています。 仕事は、一流企業の経理。 倹約家と言っても、毎日をセンス良く素敵に暮らしています。 また、YouTubeの構成が素敵なんです。 BGM... 続きをみる

  • 絵を飾ってみる

    リビングに絵を飾りました。 といっても、我が家で飾るのですから もちろんそれなりに リーズナブルなお値段の絵です。 ずっと、我が家にとって 丁度よい絵があれば 飾りたいと思っていました。 丁度よいとは、お値段や絵の感じです。 夫も私も、気に入った絵を探していました。 で、最近、買いました。 こんな... 続きをみる

  • 少し前に髪をカットしました

    湿気が多いと まとまりがなくなる質の私の髪。 春から夏は、ひっつめ髪にして ひとつにまとめて過ごしました。 これはこれで、さっぱりして 過ごしやすいのです。 髪飾りなんかも、少し楽しんだりして。 美容室にも、行かなくて済むし♪ で、少し涼しくなる秋口 もうすぐ乾燥の季節になるので 髪が割りと、サラ... 続きをみる

  • 孫のこと

    皆さんは、どんなふうに、お孫さんを 思っているのでしょう？ 時々、そんなことを考えます。 私や、たぶん夫も、 孫に会えば、もちろん可愛いし 時々、孫の写真が送られてくれば 思わず目を細めてしまうし 時々、写真を見直して、やっぱり可愛いわ～ なんて思ったりしています。 あとは、可愛い子供服があると、... 続きをみる

  • 定期受診で思ったこと

    昨日は、私の定期受診の日でした。 ちょっと憂鬱でした。 というのは 前回、担当医の診察が なんだか、少しイライラしているような 質問をしても、ちょっと雑に？扱われているような・・・(/o＼) 先生、疲れているのかしら？・・・。 とか。 いろいろと考えましたが もちろん、わかるはずもなく。 いつもは... 続きをみる

  • ほんとはね

    昨日の友人とのランチ ほんとはね、ちょっとだけ寂しいような残念な気持ちが・・・ なんていうのかしら、月日が経つと お互いの関係が変わっていくという、あの感じがありました。 いえいえ、楽しかったし、リフレッシュしたのですよ。 でも、何かしら、満たされないような気持ちが残ったのも事実。 でも 何でだろ... 続きをみる

  • 知り合いの意外な一面、モヤモヤした気持ち

    具体的なことは、書けませんが 今日は、知り合いの意外な一面を知り 何故か、ずっとモヤモヤしていました。 私が嫌な態度をされたということではありません。 ちょっとした言動です。 なんで、こんなにモヤモヤするのか 自分なりに分析してみたのですが よく分からず 半日、 思い出しては、モヤモヤとしていまし... 続きをみる

  • 老後のリアル、知人の話

    その知り合いは、82歳の女性。 お元気です。 その方の知り合いの人が 彼女よりも年上の方ですが 年老いて、生活に不自由があり 施設に入所したそう １ヶ月に、ウン十万と施設費がかかるのだとのこと お金には、不自由がなかったようですが 10年の入所の末に、先日、旅立たれたそう。 知人曰く いくら、お金... 続きをみる

  • 本 : 『ぼけますから、よろしくお願いします。』

    『ぼけますから、よろしくお願いします。』という題名の本を読んだ。 映像、ディレクターの仕事をしている娘さんが、郷里の認知症の母のことを書いた本。 以前、映画も観た。 もちろん、娘さんが制作したものである。 少しずつ進んでいく、母の認知症。 それを、見守り母の世話をする90歳を越えた父。(父の対応が... 続きをみる

  • お中元お歳暮について

    私たち夫婦も、年金生活になり なるべく、人付き合いもシンプルにしたいと考えるようになりました。 母の時代から、お世話になった あの方この方の、お中元やお歳暮も止めました。 夫の退職のタイミングで、娘の義父母への お中元、お歳暮も、終わりにしました。 息子の義父母への、お中元お歳暮の、やり取りは、少... 続きをみる

  • 孫に会いに行きました(*^^*)

    孫②(3歳女の子)から ばあちゃんとじいちゃんに 会いたいとリクエストがあり 私も夫も、とっても嬉しくなり 老体にムチうって？(笑) 孫②に会いにいきました。 電車を降りると、改札前に娘と3歳の孫②がいました。 ちょっと照れた様子だけれど ニコニコと嬉しそう。 早速、お土産のお菓子を手渡してくれま... 続きをみる

  • 友人について

    友人の数は、とても少ないです。 でも、私にとっては充分です。 ある時、悩み相談で友人について書かれていました。 その人は、友人を誘うのは、いつも自分ばかり誘われることはないのだとか。 それがとても辛いとのこと。 苦痛ならば、誘わなければいいのに。って思う私は、冷たいのかしら？ 私の場合は、お誘いの... 続きをみる

  • 『妻亡きあとに』をみました

    録画してあった近藤正臣さんの 最近の様子を撮った番組 『妻亡きあとに』を見ました。 近藤正臣さんは、現在83歳。 7年前から、郡上八幡で暮らしています。 妻と、穏やかな毎日を 過ごすはずだったのですが 奥様が、認知症に。 近藤さんは、妻のお世話を 御自身の体力が持つ限り在宅でしました。 ですが 一... 続きをみる

  • 今日も孫のお世話です

    今日も孫①のお世話です。 早朝、電車に揺られ1時間。 電車は、通勤、通学の人で、まあまあの混み具合。 息子宅に到着し、お嫁さんは、出勤。 綱渡り。です。 昨日と同じように、孫①と絵本を読んだり電車ごっこをしたりしました 今日は、息子は昼に帰ってきました。 孫①の体調も順調なようでホッとしています。... 続きをみる

  • はじめまして

    62歳です。 この春まで仕事をしていましが、体力気力の衰えを感じたことと、自由な時間を持ちたいと思い退職しました。日々のあれこれを、綴っていきます。よろしくお願いします。

  • ジム再開１ヶ月

    ジムを再開して１ヶ月。 体重増加、微妙に続いてます。 普段に比べると2キロ増です。 2キロ増えると、服がきつくなり始めます。 それが、超ストレス！ 病気で、代謝が悪くなっているのが かなり影響していると思いますが なんとかならないものかと頭を抱えています。 ネットを見てると、ジムの効果は、2～3ヶ... 続きをみる

  • 11月、娘家族が来る予定💦

    11月に娘家族が来る予定です。 婿殿が、私達が住む近くで仕事があるとのこと。 ならば、我が家に寄ろうということになったようです。 きっと、息子家族も来るでしょう！ 楽しくて う、う、嬉しいのですが いつも、ブログにも書くように 迎える準備が はっきり言って負担なのです(/o＼) 布団の準備に 食事... 続きをみる

  • 今日も筋力のことで

    昨日に続いて、今日も筋力低下について。 老化は、もちろんですが 私の場合、5月に入院、その後の療養による筋力低下が半端ないです。 自分では、筋力低下の自覚はあるものの ずいぶん回復したつもりでした。 先日、３ヶ月半ぶりにジムへ。 あ～(/o＼) すっごい筋力低下でした。 以前のようには、負荷をかけ... 続きをみる

  • ハロウィンよりクリスマス派

    今時の人間では、ないからでしょう。 ハロウィンと言われても ピンとこないし、ましてや、気持ちが動くことがありません。 10月、やたら、街にカボチャの置物や飾り物が増えても、何のこっちゃ！です。 街や多くの人、主に子供や若者が、楽しそうにしているけれど 全くの、置いてきぼり・・・。 というか、自らも... 続きをみる

  • 新しい手帳を前に思う

    今年も、いつもどおり、いつもの手帳をかいました。 来年の手帳。縦書きの、コレです。 昔は、びっしり文字で埋まっていました。 母、娘、息子、夫、仕事、自分用 手帳に横線を引いて、それぞれの予定を書いていました。 1日に６マスが、出来る感じです。 母の受診日やら、子供達の保護者会とか あれやこれやの提... 続きをみる

  • 昨年の今頃を振り返る/喘息の経過

    昨年の今頃、私のことではないけれど でも、私にとっても充分に大変なことが起きて 怒涛の毎日を送りました。 無理を重ねたせいか その後、疲れが出て喘息になってしまい その後も、ずっと息苦しくて体調がすぐれず 辛い日々を送っていました。 それを思えば 今年は、体調ともども落ち着いていて 本当に、ありが... 続きをみる

  • インフルエンザ予防接種

    インフルエンザの予防接種をしてきました。 昨年は、秋以降、喘息が出たりして なかなか体調が戻らず 予防接種をするために体調をみていたら 年末、インフルエンザに罹患してしまい かなりの高熱、喘息も悪化してしまい 酷いことにになったのです。 今年は、すでに、インフルエンザが流行し始めたとのこと。 体調... 続きをみる

  • 歩くのが遅くなりました

    以前から、歩くのが遅くなったなぁ と思っていましたが 最近、さらにそれを感じます。 駅までの道、いろんな人達が歩いていますが 私より若い人からは、ほぼ、追い抜かれ 皆さん、ずんずん先に行ってしまいます。 それほど、皆さんが、早足で歩いてる感じではないのですが、追い抜かれてしまいます。 もちろん、私... 続きをみる

  • ブログを始めて3年

    ブログを始めて3年経ちました。 早いような気もしますが 3年の間にも いろんなことがあったのだなぁと思います。 特にこれといった理由はないのですが ブログを暫くお休みしようと思います。 １ヶ月？ 半年？ ちょっと分かりませんが。 とにかく暑い毎日です。 ブログを読んでくださった皆さん ありがとうご... 続きをみる

  • 友人とランチ

    暑いなか、友人とランチでした。 私の体調不良、友人たちの用事などで なんと、６ヶ月ぶりのランチ。 ６ヶ月も、会わないと お互いに、自分や身の回りに いろんなことが、起きていて 「えーっ」とか、「は～」とか、 「なるほどー」「すごーい」みたいなことが たくさん、ありました。 もちろん、どの話しも世間... 続きをみる

  • かみあわない

    今日は、愚痴です。 気分じゃない方は、スルーしてくださいね。 今年3月に、夫が退職して 時々、夫のみの外出は、あるもの 私も夫も、ほぼ家に居ます。 想像はしていたけれど ストレスを感じる場面も増えました。 (まっ。お互いさまですが(笑)) 夫と話していて 時々、かみあわないなぁ と、感じることがあ... 続きをみる

  • 私のやらかし事件簿。昨日、娘宅から帰るとき…。

    乗る電車を間違えてしまったのだ(>_<) 超ローカル電車だけど、4線あるのがクセ者なんだな。 慣れない電車だし、急いでいたのと、単純な見間違えで。 電車に乗っていて、あれ？ 周りの風景、おかしくない？？   間違えてしまったことに、直ぐに気がついたけれど、時、既に遅し(/o＼... 続きをみる

  • 友人について

    友人と言える人の数は、少ないです。 ひとりは、学生時代からの友人。 子育ての時期は、離れていたけれど、その後、交流が復活。 ちょっと遠くにいるので、このコロナ禍は、お手紙のやり取りがメイン。 互いの10代の頃を知る貴重な人。 あと、二人は、ずっと前に同じ職場だった人たち。なんと、二人は、私の元上司... 続きをみる

  • 仕事を辞めてから

    仕事を辞めてから、２ヶ月あまり。 若い頃から、ずっと仕事をしてきました。 (母親の介護の時期を除く) ですが、この頃は、仕事をしない毎日に、すっかり馴染んでいます。今の、この暮らしに、フルタイムの仕事が組み込まれていたことが信じられない感じです。 一度は、ゆっくりこんな時間を過ごしてみたかったので... 続きをみる

  • 60歳を過ぎると・・・

    私は、今65歳ですが 60歳を過ぎると、圧倒的に体力が落ちたと感じます。 体調不良な日も、圧倒的に増えました。 私の職場は、各年齢層の人がいるのですが 体調不良でのお休みは、やっぱり60歳以上の人が多いです。 そういう年頃だと思います。 私も、首からくる腕や背中の痛み、喘息。 甲状腺の病気では、入... 続きをみる

  • 夫、ハローワークへ

    3月に、長年勤めた会社を定年退職した夫。 退職後、半年になりました。 特に退屈する様子もなく １日を好きなように使い、毎日、満足しているようです。 長年の共働きもあって、我が家は、ゆるーく、でも、ず～っと家事分担制です。 なので、夫は、退職後も、それなりに家事をしています。 そんな毎日を送っていた... 続きをみる

  • 恥ずかしい

    つい最近のことなのですが 具体的にとか、詳細は、話せませんが 私、知らないうちに、その場にいた人たちに 自慢していたのです。 可愛い自慢なら、いいのですが そうではない方の、です。 その時には、それとは、気がつかず 後になってから あれって、自慢だよね？ あーっ、私って、なんて、カッコ悪い！ 私が... 続きをみる

  • じゃない方の人生って？

    60歳を過ぎたころから 『じゃない方の人生』について思うことがあります。 じゃない方の人生っていうのは 私が経験しなかった方の人生。 後悔や羨望がいりまじるような気持ちになることも。 たとえば、あの頃、もっと勉強をしておけば 知識や教養も豊富で 今とは違って、豊かな人生だったのでは？ もっともっと... 続きをみる

  • その後、総合病院へ

    その後、体調は、悪化するばかり。 動悸に息切れ…。 脈が凄く多い。 これ、ホントに喘息だけの症状なの？ 先日、総合病院を受診しました。 歩くのも大変で 夫付き添いで、やっと病院に着きました。 採血、レントゲン、心電図 で、診察。 甲状腺の病気でした。 ショックではありましたが 診断が... 続きをみる

  • いろいろと思ったこと

    引き続き、喘息で自宅で療養中です。 週２回のアルバイトも休みました。 皆さんに、迷惑をかけてしまい 今後、仕事を、続けていけるかしら やっぱり辞めてしまったほうがいいのではないかしら と、弱気な気持ちになります。 体力に自信がないということを思いしらされますね。 仕事のこと、また、少しずつ考えてい... 続きをみる

  • びっくりです！

    胆石の経過観察で 先日、腹部エコーの検査を受けました。 胆石は、特に変わりなしでした。 そして もう何年も 毎回、脂肪肝を指摘されていたのですが それが、なんと きれいに脂肪が取れていたのです。 びっくりです！ いや～、良かったです。 この一年、食事に気をつけ 運動を増やしました。 体重も、3キロ... 続きをみる

  • コロナ発症3日目

    夜間は、よく眠れました。 朝の体温は、37.3度。 だいぶスッキリした感じもあります。 でも、今ごろ喉の痛みが…。 それと、なんか、気持ち悪い。 食欲不振と、お腹が緩い(/o＼) 夫の時々の咳。気になります！ 私が陽性になってから、夫も朝夕で体温を測っています。 今朝の体温は、38.... 続きをみる

  • 横浜へ

    久しぶりで、横浜に行ってきました。 行ってみたかったレストラン。 CHICHOS 鶏肉の煮込み料理にマルゲリータのピザ♪ お値段もリーズナブルで でも、とっても美味しくて大満足でした(*^^*) 薔薇を見て ひかわ丸は、いつもどおりの場所にいて レトロな喫茶店で喉を潤し 横浜美術館で奈良美智さんの... 続きをみる

  • ライブに行ってきました

    先日、夫と、40年来のファンであるミュージシャンのライブに行ってきました。 (夫もファンです) 今で言う推しなのかもしれませんが すごい熱狂的というのではなくて ずーっと、彼の曲が側にあったという感じです。 私も、ずいぶんといい年齢になったので 年上のミュージシャンである彼も、それなりの年齢です。... 続きをみる

  • 嬉しい知らせ(*^^*)

    少し遠方に住む娘から連絡が 孫②(女の子3歳)が、私たちに すごく会いたいとのこと。 なので こちら(娘のところ)に、来ることは、出来ないかと わーい＼(^o^)／ 孫②が、私たちに会いたいだなんて♪ チョー嬉しいわー(*^^*) 夫も私も、ニッコニコ♪ 行きますとも！ そんなこんなで、今日は お... 続きをみる

  • 東北の旅を終えて②

    今回JRのお得意な切符が発売されていて 夫と東北の旅へ行ってきました。 ずっと行きたかった青森県立美術館で 大好きな奈良美智さんの作品をたくさん見ることが出来て本当に良かったです。 八戸からは、電車に乗り、美しい海沿いを見ることが出来ました。 海沿いでは、震災を思い出さずにはおれず そこにいらっし... 続きをみる

  • 東北の旅を終えて

    青森から八戸、三陸鉄道に乗り普代村へ その後、宮古に出て浄土ヶ浜へ そしてバスで盛岡へ 楽しい旅でした。 東日本の地震のあとに、ゆっくりと海岸沿いを巡ったのは、初めてです。 海沿いは、今現在なりの、震災の爪痕が深く残っているように思いました。 場所によっては、平地が多かったり 新しい家、新しい公園... 続きをみる

  • 旧友と会う

    私と夫、両方の友人のA子さん。 若い頃は、よく飲んだりしたものです。 20歳代後半で、お互いに結婚。 A子さんは、遠方に嫁ぎました。 その後は、お互いに、とても忙しく 仕事に家事に子育てに…。 なので、ずっと年賀状の友になっていました。 年に一回の、年賀状は、途切れることなく お互い... 続きをみる

  • 息子たちに桃のお裾分け

    桃をたくさん頂いたので 私たち夫婦では、きっと食べきれないので 息子家族にお裾分け。 孫も、桃が、大好きなんです。 息子宅との中間色地点で 桃を手渡しに行きました。 ちょうど昼時で、ラーメンで軽くランチしようと。 配置替えがあって 新たな勤務場所で働く息子。 右も左も、分からず、少し仕事がしんどか... 続きをみる

  • 入院中、ありがたいと思ったこと

    5月に、体調を崩して入院をしたのですが 動悸や息切れで、歩けないほどの不調で 動悸が激しすぎて眠れないし トイレ以外は安静で、寝てばかりだし…。 だただだ、しんどいことばかり そんな中で、看護師さんが、2回ほど 髪を洗ってくださって これが、ホントに、嬉しかったぁ(*^^*) 歩けな... 続きをみる

  • お気に入りに出会えた

    リネン素材ではきやすいのです。 無印のパンツ！ 皮膚にまとわりつかなくて 涼しいです。 ウエストはゴムで、ホントにはきやすい。 最初は、チャコールグレーを。 気に入ってしまい 生成も購入。 この夏、きっとたくさん使いそうです。 お気に入りに出会えたときって嬉しいですよね (*^^*) これと これ... 続きをみる

  • 入院中です

    まだ、入院中です。 経過は順調とのこと。 入院時に比べたら、だいぶ楽になってきました。 けれど、まだまだ症状は残っています。 退院に向けて、安静度が緩やかになりました。 今までは、トイレと洗面のみの歩行でしたが これからは、病棟の中は、歩いてよいことになりました。 早速、チャレンジ！ 病棟を一回り... 続きをみる

  • 今日の１日

    午前中は、ジムへ。 いつものメニューで体を動かしました。 最近は、ジム通いが生活の一部になりつつあると感じています。 さっと行って体を動かしてこよー と、軽く出かけます。 午後は、息子と遅めのランチ。 昨年、息子周辺では いろいろと苦労なことがあり よく乗り気ってくれたと 折に触れて思っています。... 続きをみる

  • 仕事を増やしました

    以前もブログに書きましたが 再読、勤務時間を増やしてみませんか？ ということがあり 今回は、私も希望して １週間に一回だった仕事を2回に増やしました。 一回、半日だけの勤務なのですけどね。 でも、不思議ですね。 あんなに、嫌だと思って辞めた仕事なのに (心身が疲れてしまってで、人間関係などの悩みが... 続きをみる

  • 私の口内炎の原因は

    最近、やけに頻繁に出来ている私の口内炎。 舌にプチっとできて、痛いアレです。 加齢によるもの？ 免疫力が落ちてるから？ とか、いろいろネットで見たのですが。 よく分からず、悩んでいました。 で、あるブロガーさんが書かれていたのですが 歯磨き粉が原因のこともあるとのこと。 ラウリル硫酸ナトリウムとい... 続きをみる

  • 先日の太極拳で

    最近は、独りで、家でも太極拳の稽古をする日も多くて 少しずつ動けるようになってるので 皆で集まる、稽古の日を楽しみにしています。 皆さんと動きを合わせ 体が、すっと動くと気持ち良いのです。 この間の太極拳で先生が 「手のひらで、大地と空を感じて」 今まで、幾度となく 同じお話しを、聞いたのですが ... 続きをみる

  • 夫婦二人のクリスマス

    夫婦二人のクリスマス。 かつては、家族5人の賑やかなクリスマスでしたが、ここ最近は、夫婦二人のクリスマスです。 ちょっと寂しくもあるけれど、それもいいです。たくさんの家族の思い出があるから。 夫と、チキンで乾杯して、ケーキを食べて、充分に満たされたパーティーです♪ 毎年、近くのお肉屋さんに予約して... 続きをみる

  • カフェインで不調

    昨日、夕方、夫と喫茶店へ。 たまに行く喫茶店。 銀の食器が美しい。 カップも素敵！ ダージリンをいただきました。 秋は栗です。モンブランです。 ケーキを食べながら、れいによって何ともない話をして過ごしました。 帰り道、なーんか、怠くて。 あらら。これは、カフェインのせい？ でも、気持ち悪さはないし... 続きをみる

  • 男性の育休取得って、ホントに取れるのですね

    最近、娘夫婦、息子夫婦に、赤ちゃんが誕生しました。 娘の婿さんは、２ヶ月間、息子は、４ヶ月間 育休を取得しました。 たまたま、育休が取れる恵まれた職場だったのかもしれないですが。 それにしても、話しには、聞いていましたが、男性の育休って、ほんとうに取れるのですね。 二人の新米パパたちは、すっごく頑... 続きをみる

  • 時々、考えること

    40代の時に、私自身のことではないのですが 大きく心を揺さぶられる出来事があって グリーフケアのセミナーに通いました。 (怪しいセミナーでなはく、その分野では有名な先生による講義でした) グリーフケアとは、大切なものを失い悲嘆にくれた人へのケアということ セミナーでは、自分自身と向き合い過去を振り... 続きをみる

  • 人生の最後に希望は持てるのか

    先日のNHKの番組、人生の最後に希望は持てるのか？という内容のものだったと思います。 在宅医療の医師を通して、様々なケースや外国の終末期の考え方。 尊厳死、安楽死…。 たぶん、答えの出ない問題なのだと思います。 その人を取り巻く状況にもよるし その人の考えかたや苦痛の程度にもよるし。... 続きをみる

  • お墓の見学へ

    先日、私達夫婦のお墓の見学に行ってきました。 樹木葬の墓地で、永代供養だしいいなかぁ と思うものがありました。 ****** 夫には、父母のお墓が、生まれ故郷にありますが 私が、そちらに入るのには、なんだか抵抗があったのです。 決して意地悪されたとかではなくて 義父母には、とても良くしてもらいまし... 続きをみる

  • 吉本ばななさんの本から

    『お互いを無理に変えようとしない方が自然だし、健全』 『出会ったり、別れたりを繰り返しながら、人はそれぞれの幸せを生きていくしかない』 違う言葉だけれど、どこかでは、聞いたことがあるような文章だけれど 今の私に、ちょっと響きました。 確かに！ そのとおりかもしれませんね。 どうあれ、無理をせず今を... 続きをみる

  • 骨ストレッチ

    『骨ストレッチ』あまり聞かないストレッチです。 この本を読みました。 骨を考え、それを元にストレッチをするそうです。 だから、体に無理がかからず、自然な動きになるようです。 ついつい、筋トレ何回とか、科学的データとかに、弱い私です。 でも、本書のように、体の負担を少なくして トレーニングが出来れば... 続きをみる

  • ハッとして見とれました！

    先日、ウインドウショッピングをしていて 夏ものの服がセール中とのこと。 ふらりと店内へ。 あれこれと、服を見て回っていたとき 私よりも、多分、少し年が上かと 思われる女性が三人いらして 皆さん、すごく素敵な着こなしをされて センスがよくて 私、ハッとして見とれてしまいました。 特に、その中のお一人... 続きをみる

  • 息子とランチ

    暑いなか、息子とランチしました。 息子は、最近 職場の異動がありました。 初めての職場での 新しい業務に だいぶテンパっているようです。 息子は、一見、飄々としているようにみえますが、ホントは、緊張しいのビビりです。 なので、息子の気分転換を兼ねて ちょっとランチに誘ったのです。 案の定、「は～」... 続きをみる

  • 体調不良です

    持病の喘息が悪化しました(/o＼) 夫と、旅行を予定していたのですが やむなくキャンセルしました。 あー(/o＼) 病気と折り合いをつける 病気と付き合っていくって こういうことなんですね。 昨年、診断されたばかりで そういう意味では、喘息一年生です。 いろんなことが、初めてなんですよね。 人生、... 続きをみる

  • 友人とランチ

    久しぶりに会う友人とランチをしました。 私より、ちょっと年下の友人です。 お互いの家庭のことや 仕事のこと いくつまで、仕事する？ 週に何回、仕事する？ あーでもない、こーでもない・・・。 普段、話す人と言ったら ほぼ夫なので ちょっとしたお喋りも すごく楽しくて刺激的でした(*^^*) やっぱり... 続きをみる

  • 新たな職場

    先日、仕事を増やしたとブログに書きました。 増やした仕事は、同じ系列ではありますが 今までの職場とは異なります。 そういう意味では、新しい職場で 新しい職員の人たちなのです。 事前に、一度、練習で新たな職場までの通勤経路を辿ってみました。 電車、バス、徒歩。 私の足でどれくらいかかるのかを試しまし... 続きをみる

  • 健康診断の結果

    先日の脂肪肝については 前にブログにアップしました。 長年の脂肪肝がきれいに無くなっていました。 送られてきた健康診断の結果ですが こちらも 長年のコレステロール上昇で赤文字だったのが 今回は正常範囲内でした。 脂肪肝の時と同様で、びっくりです！ いやいや、運動と食事の効果ってすごい。 運動と食事... 続きをみる

  • １日って、あっという間

    １日って、あっという間だと思いませんか。 朝起きて、朝食の支度、食べて後片付け。 ジムへ行き、少しだけマシンで体を動かす。 帰って、昼ごはんの支度と後片付け。 洗濯物たたみ 少しお掃除 アイロンがけ その後、買い物へ。 午後のお茶とおやつ。 16時過ぎから、夕飯の支度をぼちぼち。 (早めに取りかか... 続きをみる

  • たくさんの思い出

    父のお墓参りのために 夫と、ちょっと遠出をしています。 お墓参り後は 保養を兼ねて近くの駅に降りました。 季節のいい時には、緑がいっぱいなのですが まだ、木々は、冬枯れのよう見えます。 でも、よく見れば、芽吹き始めていて やっぱり春ですねー(*^^*) 父や母と歩いたあの道、この道。 私は、まだ、... 続きをみる

  • 無視や無関心って一番つらいことかも

    ある方のブログに書かれていたのですが 信憑性とか、ホントなの？って言われると困るのですが ちょっと頷けるところもあって興味深く読みました。 みかんが3個あって ひとつには『ありがとう』と紙に書いて またもうひとつには『バカ野郎』と書き 最後のひとつには、何も書かず そうして経過をみたら 何も書かず... 続きをみる

  • 体操教室 / 国債

    今年初めての体操教室に行ってきました。 喘息があるので、途中息切れがするかもと 不安でしたが、大丈夫でした。 ホッとしたのと 無事に体操が出来たという嬉しい気持ち。 久しぶりで、心が笑顔になりました。 ささやか過ぎるけど、ホントに嬉しくて！ 今回は、足の筋肉、大腿部の筋肉を使う体操でした。 これか... 続きをみる

  • ほんとうに、あちこち、次から次と。

    以前、60歳を過ぎたら ずいぶん体力が落ちてしまった という記事を書きましたが 膀胱炎が治ったと思ったら 今度は、歯です。 親知らずあたりの歯茎が痛み出しました。 親知らずで一番奥の歯なので 磨き残しもあるのでしょうけど それにしても ちょっとしたことで すぐに炎症を起こしてしまいがち。 ピーク時... 続きをみる

  • いろいろと難しいです

    今日は、ダンスの日でした。 以前、ダンスを習い始めたという記事を書いたのですが 今、レッスン開始から２ヶ月過ぎたところ ・・・なんだかね(/o＼) あまり楽しくないのです。 私も、あまりに久しぶり過ぎて すっかり下手なのと 体力もろもろが低下してるし 覚えわ悪いし 年齢によるものもあるし なかなか... 続きをみる

  • 健診に行きます

    仕事を辞めてから、健診に行っていない。 かれこれ、２年近く…。 健診結果で、一喜一憂するのも、どうなのかなぁ。と思ったからだ。 いやいや、億劫なのと、結果がなんとなく怖いのかも。 もちろん。 こんな不養生は、誰にもすすめられないのだけど。 先日、この事実を知った夫は 「えー！行ってな... 続きをみる

  • コロナ発症4日目。5日目。

    平熱になりました。 喉の痛みも軽くなってきています。 お腹の症状も良くなってきてます。 疲れや、怠さやは、ありますが、よくなりつつあります。 今日から、パジャマをやめました！ 今日で、『外出控え』は、終了です。 夫は、私より回復が早いです。 一時39度近くまで、発熱しましたが、3日目ですでに36度... 続きをみる

  • 元職場にご挨拶に行きました

    先日、元職場にご挨拶に行きました。 元職場は、そんな習慣？があり、退職された方、半年くらい経つとヒョイと顔を見せにきてくれました。 なので、私も行ってきました。 辞めて1年半も経ってしまったけれど。 コロナが落ち着いたら、5類になったら、と思っていたら、今年の夏のこの暑さ！ なので、のびのびで、元... 続きをみる

  • よい姿勢 / たんぱく質 / マカロニサラダ

    今日は、夜中からずっと台風の雨。 昼前後に、小降りになってきたけれど。 外は、寒いくらいの涼しさです。 ☆☆☆☆☆ 今週の体操教室では、姿勢の大切さを教えてもらい、ストレッチしてきました。 きちんと立つ。 きちんと座る。 それだけで、筋肉は鍛えられると。 腰まわり、太ももの筋肉は、これからも歩き続... 続きをみる

  • ライブへ。

    先日、夫と、山下達郎さんのライブに行きました。 長年のファンで、よくライブにも行きます。 今、渦中の人ですが、その件は、一旦脇に置きます。 彼の音楽が好きなので。 で。 ライブ会場へ。 周りは、私たち同様で、ご夫婦と思われる方々が目立ちました。 60歳代前後くらいの感じです。 どちらのご夫婦も、人... 続きをみる

  • 週1回の仕事。

    今日は、週1回の仕事の日。 仕事の日は、気持ちがキリッとしている。 メイクも、それなりではあるけれど きちんとするから、気持ちが引きしまる。 電車、バスを乗り継いで職場へ。 業務をこなして家に帰ると、疲れてはいるものの、どこか、頭がスッキリとしている感じだ。 今さらながら、仕事効果って、すごいなと... 続きをみる

  • 私の体調②

    昨日、かかりつけ医に受診してきました。 やはり、気温の低下が気管に影響したよう。 減薬は、中止して、それまでどおりに 吸入と内服を続けることになりました。 呼吸器科専門の医師にみてもらった方がいいのでは？ と、先生に言ってみましたが、もう少し様子をみましょう。と。 必要なときは、紹介しますから。と... 続きをみる

  • 私の体調

    さかのぼること、昨年の11月。 夫の実家に行ったとき、すごく寒くて、帰ってきたら、見事に風邪を引いていました。 最初は、喉の痛みと微熱。 少したってから、咳が出始めて、咳込む程ではないけれど、寒暖差や会話で刺激になり、咳が出てしまう。 前から、風邪の時には、よくこんな症状になっていたのだけれど。今... 続きをみる