またまた、和田秀樹先生の本を読んでしまいました！

人は、感情から老化する。

ドキドキ

ワクワク

時には、ハラハラ(深刻なのはダメですよ)も。

気持ちが動くことが、老化予防にいいようです。

その人なりの、ワクワク、ドキドキをしながら、毎日を楽しく過ごしていきたいものですね！