週に１度の体操の日。

かれこれ、１０ヶ月くらい通っている。

これくらい通うと、参加者とは、顔馴染み感が出てくる。

簡単な挨拶くらいしかしないけど、人と挨拶をするってよい感じだなと思う。

ストレッチや筋力アップの体操を先生に添って行う。

だいぶ肩も上がるようになってきたし、階段が楽になっていると思う。

効果があると嬉しいし、モチベーションになっている。

☆☆☆☆☆

朝倉かすみさんの『田村駅はまだか』を読んだ。

深夜のバーで、小学校のクラス会の三次会。男女５人は、４０歳を迎えている。

皆で、田村を待っているという設定。

田村は、なかなか個性的で印象深い人物。

彼を待つ間に、語られていく、クラスメートたちの、今までの人生のこと。

若くはなく、かといってそれ程年齢を重ねているわけでもない。

４０歳の彼等が語る悲喜こもごも。

ドラマチックではないけれど、その人なりに印象深い出来事がある。

大袈裟でないから、親しみを感じたのかも。

４０歳、人生の深みが増し始めるころなのかもしれない。