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60代のブログ記事
60代（ムラゴンブログ全体）-
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10年前の私に出会う。母との日々。
今、家の中を整理整頓していて 昔、日記帳みたいに使っていたノートを見つけて 開いてみると、そこには10年前の私がいました。 以下、原文より 『2015年7月、母は旅立っていった。 もっともっと喪失感にみまわれるかと想像していたが 哀しみはあるが、それ程でもないような気がしている。 日々が喪失の連続... 続きをみる
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息子たちに桃のお裾分け
桃をたくさん頂いたので 私たち夫婦では、きっと食べきれないので 息子家族にお裾分け。 孫も、桃が、大好きなんです。 息子宅との中間色地点で 桃を手渡しに行きました。 ちょうど昼時で、ラーメンで軽くランチしようと。 配置替えがあって 新たな勤務場所で働く息子。 右も左も、分からず、少し仕事がしんどか... 続きをみる
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これからの人生を考える
同じ年代の方の いろいろブログを読んでいると 何歳までには、これをしよう！ あるいは、何歳からは、こう暮らそう と、やりたいこと こうありたいというご自身の生き方が はっきりしていらして 実行されている方もたくさん、いらっしゃいます。 私は、と言えば、わりに行き当たりばったりで はっきりしたビジョ... 続きをみる
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サワークリームでいろいろ作ってみる
サワークリームのきゅうりサラダというのを作りたくて 普段は、買ったことなどない サワークリームを買いました。 きゅうりの薄切りスライスを ヨーグルト、レモン汁、ヨーグルト、チューブにんにく、塩、コショウであえます。 うん♪普段は、食卓に乗らない味。 酸味があってクリーミーで、濃厚！ これは、これで... 続きをみる
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バッグの中のスマホを探してばかり💦
私、しょっちゅう、やるんです！ バッグの中のスマホ部探し(/o＼) 最初は、きちんと、バッグの小部屋に入れておくのですが お買い物の品をちょいちょいと入れたり スマホで検索したあと 無造作にバッグにしまったり ストールを丸めて入れたり そんなことをしているうちに バッグの中は、ぐちゃぐちゃ(/o＼... 続きをみる
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私にとっての素敵な時間
今日は、暑さも和らぎ過ごしやすかったです。 特に理由はないけれど なんとなく 夫と、いつも行く喫茶店へいきました。 お店のドアを押すと いつもどおりの空間で ちょっとだけ、マスターにご挨拶して 空いていれば、一番好きな席に座ります。 落ち着いて癒されるんですよね。 夫と、何を話するでもなく、スマホ... 続きをみる
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映画『でっちあげ』観てきました。
外は暑いので、涼しい映画館へ。 事実にもとずいた作品とのこと。 ネタバレになるので 多くは、話しませんが この映画のように 『でっちあげられてしまうこと』って あるんだろうな、と怖くなりました。 映画を見ていて、冤罪が頭をよぎりました。 でも、必ずいるのです。 信じてくれる人 力になったくれる人が... 続きをみる
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少しは流行を取り入れたくて
最近は、丈の短いシャツやTシャツが流行っているようです。 若い人は、ちょこちょこお腹が見えていたりもして。 個人的には、そういうのも可愛いなぁと思っています。 あー。あと、40年若ければ、私も挑戦していたかも。 かなーり、年を経た私ですが やっぱり、ちょっとは流行りを取り入れたくて 短めのシャツと... 続きをみる
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短気を起こさなくて良かった
今回の体調不良。 からの、入院。 退院後は、自宅療養。 おおよそ、２ヶ月経ってしまいました。 私の場合ですが、60歳を越えたあたりから 本当に、体力が、だだ下がり(/o＼) 今回の体調についても もうこんなに体調不良が続くのなら 週2回のアルバイトも 他の職員に迷惑をかけるし 体力にも、ますます自... 続きをみる
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いろいろと思ったこと
引き続き、喘息で自宅で療養中です。 週２回のアルバイトも休みました。 皆さんに、迷惑をかけてしまい 今後、仕事を、続けていけるかしら やっぱり辞めてしまったほうがいいのではないかしら と、弱気な気持ちになります。 体力に自信がないということを思いしらされますね。 仕事のこと、また、少しずつ考えてい... 続きをみる
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本を読みました/大好きなひととき
本を読みました。 評論家の樋口恵子さんと医師の和田秀樹さんの対談形式の本です。 お二人とも、高齢者の生き方の本も出されていて有名な方。 お二人が思う高齢者の生き方に対して 頷けるところも多々あり うーん。どうなんだろう？ と、思うところもあり でも、楽しくあっという間に読みました。 特に ご本人も... 続きをみる
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今日やることを決めてみました
今日は ①衣がえの残りを終わらせる ②常備菜として ニラのナムルを作る マカロニサラダを作る これは、絶対やろうと決めました。 大した決め事でなく ちょっと恥ずかしいのですが💦 午前中か、午後も早いうちでないと 直ぐに、やる気が無くなってしまうので 頑張りましたー(^^)/ ちょっとのことでもや... 続きをみる
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１日って、あっという間
１日って、あっという間だと思いませんか。 朝起きて、朝食の支度、食べて後片付け。 ジムへ行き、少しだけマシンで体を動かす。 帰って、昼ごはんの支度と後片付け。 洗濯物たたみ 少しお掃除 アイロンがけ その後、買い物へ。 午後のお茶とおやつ。 16時過ぎから、夕飯の支度をぼちぼち。 (早めに取りかか... 続きをみる
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ヒルマ展 に行きました。
ヒルマ・アフ・クリント展を見に 竹橋近くの国立近代美術館へ行きました。 たまにですが アートに触れたくなる時があります。 と言っても、絵画に造形が深いわけではありません。 今回の行くきっかけも ポスターを見かけて あー、素敵な色使いだなぁと思ったのがきっかけです。 画家、タルマ・アフ・クリントは ... 続きをみる
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『妻亡きあとに』をみました
録画してあった近藤正臣さんの 最近の様子を撮った番組 『妻亡きあとに』を見ました。 近藤正臣さんは、現在83歳。 7年前から、郡上八幡で暮らしています。 妻と、穏やかな毎日を 過ごすはずだったのですが 奥様が、認知症に。 近藤さんは、妻のお世話を 御自身の体力が持つ限り在宅でしました。 ですが 一... 続きをみる
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今日は、健康診断に行きました
年に一度の健康診断に行きました。 夫の会社の健保の施設です。 夫、今月いっぱいは、まだ社員なので (今月末日で、退職します) ならば、今月中に行こうと思って 重い腰を持ち上げました。 そして ふと、健康診断は、何歳までするのかしら？ なんて、思いました。 次回からは、夫が会社を辞めたから 自治体の... 続きをみる
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夫、最終の出勤日でした
夫、新卒入社から42年よく仕事をしました。 頑張りました！！ 大きな節目を迎え 私も、なんだか、ひとやま越えたような気持ちです。 元気で働いてもらったので 日々の暮らしに困ることもなく 子供達も、無事、大学まで出せました。 母の介護の時にも 夫がいたから 私は、母の世話に専念出来ました。 ほんとう... 続きをみる
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先日の体操教室にて / 体操の本
先日の体操教室での先生のお話で 年を重ねたら(高齢者のこと) 自分のペースで過ごしてよいとよく聞くけれど 何もしなくて良いとか そのままで良いというのとは違うと思います。 その年齢なりに 少し頑張って動き その年齢なりに 筋力アップを考えて行動する 例えば、姿勢を正してあるく 足をちゃんと上げて歩... 続きをみる
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夫、出勤日&飲み会 / 最終のお弁当
なので、私は、終日フリー(*^^*) なんという解放感＼(^o^)／ なので、早速、独りランチへ。 小さめのサラダ やはり、小さめの炊き合わせ、きんぴら やはり小さめ、茶碗蒸し 青豆とあおさと椎茸が入ってましま。 メインかな。 炊き込みご飯 カツオの炙り、玉子焼き、鶏肉の甘辛煮 コロッケ、赤だし味... 続きをみる
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ブログを読んでいると
いろいろな方のブログを読んでいると すごく納得したり、共感したりということがあります。 ここ最近では 終活より今活と書かれていたブログがあり そうだよね！ってすごく思いました。 今、今を大切にしなきゃって、思いを新たにしました。 それと、何かを継続するために必要なことは 止めないこと！！ と、書い... 続きをみる
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お祝いで焼き肉しました
息子が我が家近くまで来たので ランチに焼き肉をご馳走しました。 会社の試験に合格したとのことで そのお祝いも兼ねてです。 ↓私の分のお肉も息子に食べてもらったので モリモリです(笑) 試験は、何度かのチャレンジでの合格だったので、ホッとして嬉しかったです。 何より息子が嬉しそうにしている... 続きをみる
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現在の伊藤みどりさんに感動しました
何気に見ていたYouTube。 そこに、スケートのメダリスト 伊藤みどりさんの画面が 思い出しますね オリンピックでの 速く力強い滑り高いジャンプ！ 力いっぱいの滑り！ 今も、滑っていたのですね！ それも、全国レベルの大会に出ていらっしゃるそう！ 最近は、２連勝中とのこと。 現在は、55さい！ オ... 続きをみる
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健康に気をつけるのは大切だけど
最近の自分。 加齢に伴い、体力は落ちるし 間違いなく免疫力も、落ちてるし あれこれと、体の不具合は出てくるし(/o＼) でも『これが老いの道なんだわ』 なんて、わかったようなことを言ってみたりもするけど。 ほんとは、わかってない気もする。 そして だから、一番若い今日を楽しまなくちゃと 変に？力が... 続きをみる
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友人とランチ。私って…。
先日、友人たちとランチをしました。 知り合ってからは、40年ほど。 親しく話したり、ランチなどするようになってからは 17～8年くらいです。 話題は、いつものように健康のこと、年金、仕事、介護、家族、家事全般のこと これからのこと 最近のお役だち情報やら 意味もなく面白い話題など。 私は、圧倒的に... 続きをみる
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太極拳 / 小さなノート
一年半ほど、太極拳を続けています。 やっとひととおりの動きを覚えたところです。 お稽古のあとは、気持ちがすっきりとして よい気分です(*^^*) 途中、太極拳の動きがなかなか覚えられず 中だるみ？みたいな時期もあったのですが 今は、続けてきて良かったなと思っています。 継続は、大事だなぁと実感しま... 続きをみる
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マザー・テレサの言葉
マザー・テレサの名言を読みました。 思考に気を付けなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気を付けなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気を付けなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気を付けなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気を付けなさい、それはいつか運命になるから。 ホ... 続きをみる
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久しぶりの独りスタバ
久しぶりで独りスタバしています。 何でしょうか！？ この疲れが抜けていく感じは…。 そんなに、悩みがあるわけでもなく ひどく疲れているつもりもないのに。 どこか、気が張ってるのでしょうかね？ すごーくホッとして 自分に戻っていく心地よさがあります。 必要な時間ですね(*^^*) ひと... 続きをみる
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ジムでのあれこれ / きりたんぽ鍋
最近は、週2回ほどジムに行ってます。 スタジオメニューは、まだ、喘息の息苦しさが心配なのでストレッチだけに参加。 それ以外は、マシンのみです。 だいたい、元気なときの7～8割、出来るように頑張ってます。 昨日は、朝早くに行きました。 平日は、中高年の女性や、高齢の男性が多いけれど 土日は、各年齢層... 続きをみる
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ヨシタケシンスケさんの絵本
ヨシタケシンスケさんの絵本を読みました。 先日、あさイチで紹介されていて 図書館で借りてきました。 『このあとどうしちゃおう』です。 ともすれば、暗く重くなってしまう『死』をテーマにしたもの。 ヨシタケ氏にかかると まず、おじいさんが可愛く描かれているし ユーモアたっぷりでオチャメなキャラクターに... 続きをみる
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絵本、いいですね
今日の『あさイチ』は絵本についてでした。 絵本、いいですよね。 絵を見ているだけでもいいし。 気楽にいつでも開けるし さっと読めるし 読むだび、癒されたり 変化した自分や、時の流れを感じたり あーっ(*^^*) 私も、今日は、絵本を開こうと思いました。 気持ちが、ほっこりしますね(*^^*)
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仕事で話をするのは大切
昨日は、週１の仕事の日でした。 フルタイムの仕事を辞めて、もうすぐ３年。 普段は、夫と話をするのみです。 週１とは言え、仕事では、幾人かの人と話をします。 夫と話すのと違って、それなりに気を使って話していると思います。 話しを合わせたり 目的を持って話したり…などなど。 仕事が終わる... 続きをみる
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娘家族に会いに行きました。②
昨日、娘家族に会いに行き元気で仲良く暮らしていらるので 安心して嬉しいとブログにアップしました。 今日はもう少し詳しく書きたくなりました。 私は、娘が、私達(私と夫)からは、離れた某地で 頑張って幸せでいることが嬉しかったのでしす。 娘なりに、結婚してからの今まで、たくさんの苦労をしたことでしょう... 続きをみる
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娘家族に会いに行きました。
年末、私がインフルエンザになってしまい会えなかったので 電車に乗り継ぎ、娘家族に会いに行きました。 娘家族は、皆元気で楽しく暮らしているよう。 何より、嬉しいことです。 今日は、近くの中華屋さんでランチをご馳走してもらいました。 その後、娘家族宅で、美味しいほうじ茶をいれもらいました。 ホントに美... 続きをみる
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無視や無関心って一番つらいことかも
ある方のブログに書かれていたのですが 信憑性とか、ホントなの？って言われると困るのですが ちょっと頷けるところもあって興味深く読みました。 みかんが3個あって ひとつには『ありがとう』と紙に書いて またもうひとつには『バカ野郎』と書き 最後のひとつには、何も書かず そうして経過をみたら 何も書かず... 続きをみる
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終活について考えました
今朝のあさイチで 最近のお墓事情について放送されていました。 頭の片隅にいつもある終活についてのあれこれ。 お墓や、貯金、パソコン内の整理、家の中の整理、子供たちに伝えたいこと…。 今年3月で、夫が仕事を辞めるので(新たにアルバイトは探すようですが) それを機に、ひとつずつやっていこ... 続きをみる
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夫に感謝を伝えました
ここ３ヶ月あまり 喘息で体調を崩し 心身ともに辛い日々が たくさんあったのですが 夫が居てくれて、本当に心強かったです。 特に何かをしてくれるということではなくて 側に居てくれるだけで 辛さに追い詰められず 落ち着くことが出来ていたと思います。 改めて思います。 人の力って、本当にすごいですね。 ... 続きをみる
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スマホは落とさないように！/ 塩 / お花
朝の散歩をしていた時に 道路にスマホが落ちていました。 出勤途中？通学途中？ 慌てて落としてしまったのかしら？ 落とした人、今頃、青ざめてるのでは？ 最寄りの交番に届けに行くと あいにくの、巡回中。 必要な時は、交番のカウンターにある電話で お知らせ下さいと。 で、電話をして、スマホの件を伝えまし... 続きをみる
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なんでなのぉ～(/o＼)
夫への愚痴です。 昨日、目がゴロゴロしていたので 夫が出勤日だったので 帰るときに、疲れているのに悪いなぁ と思いながらも、目のゴロゴロも辛かったので 「目がゴロゴロするので、A点眼薬を買ってきて欲しいです」とラインでお願いしました。 ・・・ですが。 買ってきたのは、B点眼薬・・・・。 何故だー？... 続きをみる
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もっとスッキリしているはずだったのに
私は、今、65歳。 60歳位のとき、なんとなく 65歳迄には、家の中を物を少なくして 整理整頓してスッキリ暮らす って思ってました。 ですが、ぜんぜん出来ていません💦 ひゃぁ～～(/o＼) ちょっと、力を入れて、この一年頑張りたいと思います！ 片付けるって、意外とエネルギーのいることだと思います... 続きをみる
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夫の誕生日でランチへ
夫の64歳の誕生日でランチに行きました。 前から、食べに行こうと言っていたパエリアが自慢のお店。 ガーリックベースのものが多く どのお料理も、とても美味しかったです。 ポテトサラダも、ガーリック風味 アサリのスープ。 もちろんガーリックのみじん切り入り。 スペイン風オムレツ。 ボリューム満点！ 海... 続きをみる
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夫、嬉しそう！/ ジムでヘロヘロ
近々、夫の誕生日です。 息子からは、牛肉 娘からは、ビールが送られてきました。 夫、満面の笑みです。 お肉やビールも嬉しいのだけど こういうのって 気持ちが嬉しいんですよねー。 なんだか、年を重ねると、人の優しさが いっそう嬉しい気がします。(私だけかな！？) ○○さん(夫)、良かったねー！(*^... 続きをみる
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