日々のひとこと日記

60代主婦。日々の思いを綴っていきます。

本『70歳が老化の分かれ道』


           


ちょっと話題の本らしい。

読みました。


老化が進んじゃう人で、ばっちり当てはまるところあり。

高齢になると、夫婦単位での行動ばかり。

他者との関わりが少くなる。

夫婦どちらかが欠けた時のダメージが大きいとのこと。


これ。わたしです。ヤバいです😱


コロナ禍で友人とも疎遠傾向だし…。


ちょっとずつ、改善しなくちゃ~💦💦