以前、60歳を過ぎたら ずいぶん体力が落ちてしまった という記事を書きましたが 膀胱炎が治ったと思ったら 今度は、歯です。 親知らずあたりの歯茎が痛み出しました。 親知らずで一番奥の歯なので 磨き残しもあるのでしょうけど それにしても ちょっとしたことで すぐに炎症を起こしてしまいがち。 ピーク時... 続きをみる
日々のひとこと日記の新着ブログ記事
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今日は、モヤモヤしたことを。 先日、電車を降りて改札に向かうと 少し前に、カップルの男女がいました。 熱々の時期なのか わりとというか… 二人はぴったりとくっついていて 離れないまま 自動改札を通り抜けたのです。 そこに何か、不自然さを感じました。 改札をスマホタッチしたのは 後ろをいく彼女だけ?... 続きをみる
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ここ最近、2回ばかり ごく普通の通勤の電車に乗ったとき 朝から、または、日中に 車内で、ちょっと申し訳なさそうに?して アルミ缶のビールやチューハイを 飲んでいる人に出会った。 新幹線などなら、ビールを飲んでいる人は よくみかけるけど こんなローカルな横長の椅子の電車で お酒を飲む人、前はいなかっ... 続きをみる
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昨日の午後から 右の奥歯、親知らずの歯茎が痛む(/o\) 歯じたいが不安定な感じがあって ちょっとだけ (グラグラはオーバーだけど)動くのだ。 そんなこともあって ちょっとした、衝撃?や疲れ? なんかがきっかけで、炎症をおこし腫れる。 これが、けっこう痛む。 ものを噛んで、歯にあたると、痛い。 だ... 続きをみる
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貸し農園で きゅうり、ニラ、茄子、レタスが採れたので 息子家族に渡すため 中間地点の駅で息子と待ち合わせ。 野菜を渡したら帰るつもりだったのだけど せっかく会ったのだからと、お茶へ。 息子は、抹茶ラテ 私は、アイスティーを頼んだ。 息子家族は、明日から、近場の温泉に旅行に行くのだそう。 元気で、楽... 続きをみる
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西加奈子さんの『わたしに会いたい』を読みました。 最近は、エッセイや、小説も平和で心に優しいものばかりを読んでいました。 過激だったり、悲しすぎたりする話は 年を重ね、気持ちが弱くなったのか 自分にとってハードで選ぶことが少なくなりました。 なので、今回の本は、決して分厚い本でもないのに 読むのに... 続きをみる
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午前中、1時間、体操教室へ。 毎回、なかなかキツイです。 先生は、明るく元気な方で 毎回パワーを頂いています。 通っている皆さんも、頑張っているので 私も、頑張れます! 週に一度ですが、とてもよい運動になっています。 さて、体操の帰りに、ちょっと足を伸ばして 気になるお店へ、ランチしに行きました。... 続きをみる
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毎週、楽しみに見ている 大河ドラマの『光る君へ』 後半の本が出ました。 ネタバレになるので 内容はお話ししませんが、面白いです! 人生は、出会いと別れ ほんとうに、そうですね。 平安の世は、現代では考えられないほど 豊かで懐深く創造に富んだものだったのでしょうか。 なんて、思いを馳せてみたりします... 続きをみる
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昨日は、午前中お仕事でした。 いつもは、家に直帰ですが この日は、午後から、自分時間にしました。 街を気ままにブラブラ、です。 独りランチは、サブウェイ(*^^*) 他の方のブログで食べていらっしゃるのを見て あー。私も食べたいわ って、ずーっと思っていました。 生ハムの…。うーん、何とかです。 ... 続きをみる
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今日は、ダンスの日でした。 以前、ダンスを習い始めたという記事を書いたのですが 今、レッスン開始から2ヶ月過ぎたところ ・・・なんだかね(/o\) あまり楽しくないのです。 私も、あまりに久しぶり過ぎて すっかり下手なのと 体力もろもろが低下してるし 覚えわ悪いし 年齢によるものもあるし なかなか... 続きをみる
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今日のお昼ごはんは 昨日のラタトゥイユをアレンジして ウインナーの薄切りを入れ 塩コショウを足して パスタソースにしました。 美味しかったです。 ******** 仕事を辞めて、人と話すことが激減しています。 今は、週に一度のアルバイトをしていて その時は、いろいろと会話もしますが。 体操や太極拳... 続きをみる
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もう梅しごとの時期です。 早いですね、時間が経つのは。 今年も、梅酒、梅シロップを仕込みました。 出来上がりが楽しみです(*^^*) 梅シロップ↓ ******** 今日は、午前中、お仕事でした。 職場の2階なのですが 窓から見下ろした1階の敷地で 子供たちがシャボン玉をしていて 仕事中、窓にシャ... 続きをみる
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先日もブログに書いたのですが 薬を飲んでいますが 膀胱炎の症状がスッキリしません(/o\) 今回のことに限らず ほんとうにこの頃は 何であれ、体調不良が良くなるのに 時間がかかります(/_;)/ 体力が落ちたなぁと実感します。 今日、クリニックに行ってこようと思います。 早く良くなりますように! ... 続きをみる
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気温は、それほどでもないのに 蒸し暑いような天気です。 小旅行後の疲れを 引きずっているのもあるけれど こんな日は、体調も、気持ちも ちょっといまいちな感じ。 いつもより、しゃきしゃき動くようにしても なかなか調子が出ません。 まぁ、こんな日もある。です。 せめて、気持ちをちょっと上げようと ひと... 続きをみる
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小旅行から帰り疲れたようです。 ブログもちょっとお休みしました。 まったく、最近は、ちょっとしたことで 疲れてしまいます⤵️ 少し、膀胱炎のような感じもあって さらに、憂鬱です。 無理せず過ごしたいと思います。 ********* 貸し農園では、茄子やトマトが小さな実をつけ始めています。 苗が、す... 続きをみる
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用事があり、8時開店のところに 朝もはよから出かけのだけれど なんと、営業時間の変更のお知らせとな! 10時開店!? あらら(/o\) と、ちょっと凹んだけれど 直ぐに気を取り直して これは、私への時間のプレゼントよ って思うことにした。 隣の駅まで引き返して ちょこっと別な用事を済ませて スタバ... 続きをみる
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最近、いや、前からその傾向はあったかもしれないけれど 関わった方の、ちょっとした言動に モヤモヤしたり ちょっと落ち込んだり 不愉快に感じたり そんなことを感じやすくなってる気がするのだ。 年齢を重ねて 自分の耐性が 低くなってしまったのかしら(/o\) どちらかというと すぐに悪い方にとってしま... 続きをみる
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先日、NHKの番組あさイチで 家での看取りについて放送されていた。 親の最後をどこで看取るかということだったけれど。 私の母は、特養での看取りだった。 母は、その頃、重度の認知症だったので 母の本当の気持ちは、知ることが出来なかったのだけれど その頃、母にとっての家は、すでに特養だったように思うし... 続きをみる
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昨日は、私としては、頑張って 丁寧に出汁を取って たけのこご飯を作ってみた。 昆布だし、かつおだしのミックスを作り 炊いたのだ。 丁寧に作ると、やっぱり違うのだなぁと思った。 シンプルなんだけど 品があって奥行きがあるような味。 (↑どんな味なの(笑)) ようするに、いつもより美味しく出来た。 夫... 続きをみる
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とにかく、ひどい物価高。 あれもこれも、全部値上げ、値上げ。 これから、どうなってしまうのー(>_<) って、考えてただけで、不安になる。 これって、頑張って貯めた貯金も目減りしているってことと等しいわけで。 これから間も無く 年金のみの家計になる我が家。 本当に、いったいどうなるのー(@_@) ... 続きをみる
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朝から小雨もよう。 今日から、夫も、在宅で仕事開始。 私も、いつもどおり家事をし始めている。 午前中は、久しぶりで体操教室へ。 久しぶりで、心配していたけれど 意外と体が動いてくれ、ひと安心した。 他のメンバーの方々もお元気そうで良かった。 なんだか安心する。 私、話題が豊富ではないからなぁ(/_... 続きをみる
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ゴールデンウィーク前半は 娘家族、息子家族たちと、食事をしたり 娘家族は、我が家に泊まっていったので いろいろとお喋りをしたりして 楽しい時間を過ごせました。 ・・・準備もろもろ ちょっと疲れましたが💦 でも、みんなの元気を確認できて良かった。 休み後半は、畑しごとへ。 春~夏は、菜園の時期なの... 続きをみる
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娘家族が帰ったので 一昨日から片付けや洗濯をしました。 シーツやら、カバー類、タオル等々。 お天気が良くて、洗濯物もよく乾きます。 あとは、夫と部屋の家具移動をして いつもどおりの私たちの暮らしが戻ってきました。 なんだか、ホッとしましたよー。 というわけで ゴールデンウィーク前半には、出来なかっ... 続きをみる
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いよいよゴールデンウィーク。 娘家族が我が家に到着し 息子家族もやってきました。 迎える準備が大変だとか いつも、うだうだ言ってる私ですが 気持ちが決まれば、ちゃっちゃか動いています(笑) 皆が、来たら来たで、賑やかで楽しいし みんなにも、いい気持ちで過ごしてもらいたいですもの! 孫も、時間が経つ... 続きをみる
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先日、採血と腹部エコーをしました。 今日は、その結果を聞きに行きました。 すごく、ドキドキしました。 胆石があるのは、わかっているし…。 胆石は、3個程あるよう。 採血の結果も、急を要したり、心配なことはないとのこと。 私は、造影剤で、アレルギー?(10代の頃、造影剤のCTをして体が赤くなった)が... 続きをみる
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もうすぐゴールデンウィーク。 前にブログに書いたように ゴールデンウィークは、娘家族が泊まりにきます。 そして 1日は、息子夫婦もやってきて食事会です。 はー💨(/o\) 少しずつ、準備を始めています。 お部屋の片付けから始まり 娘の好きなお菓子を買ったり 婿どのに食べさせてあげたいなぁという ... 続きをみる
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昨日のブログ 老化を感じるときについて書きました。 思いつくままに ついつい、マイナスっぽいことばかりに なってしまったけれど 年齢を重ねて、良い面もあるなって 思うこともあるんです。 例えば 花鳥風月ではないけれど 若い頃とは、くらべものにならない位に 花や木々、風、確かに鳥も、もちろん月も。 ... 続きをみる
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老化を、感じることなんて ここ最近、いくつもいくつもあるけれど 私の場合、今思いつくのは 聴力検査は問題ないのだけれど テレビで聞く会話が、聞き取りにくいと感じることが多くなった。 道を歩いて、抜かされることが多い 皮膚や粘膜が弱くなった。 以前に比べかぶれやすくなったと思う。 ちょっとしたことで... 続きをみる
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一度食べてみたくて フランスの家庭料理。 カスレと言って、お豆、豚肉、ソーセージ、玉ねぎなどの野菜を煮込んだもの。 食べに行きました。 ぐつぐつと熱々でやってきました(*^^*) 取り分けて 柔らかいお豆、ホロホロになった豚肉ね厚切り、ソーセージ。 塩味ベースの、様々なお味が渾然一体となったコクの... 続きをみる
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太極拳を習い始めて10ヶ月ほどになる。 最初は、訳もわからず、見よう見まねで (今もそうなんですが(・・;)) 続けていけるかしら? と、思ったけれど ここ最近、家でYouTubeを見ながら練習をしているので 皆さんとのお稽古の日が ちょっと楽しくなってきている。 それに、気のせいか 脇腹のお肉が... 続きをみる
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五木寛之氏のエッセイ。 著書の本は、その昔の『青春の門』に始まり 時々、読みます。 こちらの本は、軽いタッチで書かれている印象です。 暮らし、生き方、老い、健康…。 様々なことが、短めの文章で書かれていて 読みやすいです。 ちょっとした息抜きにもいいかもです。 ☆☆☆☆☆ 実は、15年来の胆石持ち... 続きをみる
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朝の散歩の時に ほんの少しだけれど 白いツツジが咲いているのをみかけました。 もう、ツツジなんですね。 早いなぁ。 時は流れて、季節は巡るのですね。 この一瞬、一瞬のうちにも! 時をいとおしむ気持ちって 確かにありますね。 ☆☆☆☆☆ 今日、中尾ミエさんの文章を目にすることがあって。 中尾さんは、... 続きをみる
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私の場合だけど 年を取るにつれて 辛いニュース、悲しいニュース、残酷なこと 深刻な社会問題、込み入った話 用事が重なること などが、すごく苦手になった。 特に、テレビで辛い場面が出てくると 見るのが嫌で 見るのが辛くて、消してしまう。 年齢を重ねて 気持ちやエネルギーが 弱くなってきてるのだと思う... 続きをみる
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朝から憂鬱である。 夫と、ちょっとしたことから 私がムカムカ、イライラしているのだ。 具体的なことは、書かないけれど 夫が、仕事で忙しすぎて(頭の中が)、私を無視したような言動、行動をした。 ということだ。 誰にもあることなんだけど 長年、彼のこの手のことは、重なっていて 私も、容易に機嫌を直すこ... 続きをみる
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ずっと、ダンスの教室に通いたくて 見学や体験レッスンをして、探していたのだけど やっと、今の自分でもやっていけるかなと思えるところに出合った。 体力的に、ちょっと自信がないのはあるけれど、やってみようと思えた。 60代、体は硬くなり、筋肉もすっかり落ちたけれど 今、やらなければ、この先もうやれない... 続きをみる
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朝から、地震、ツナミと、落ち着かない始まりでした。 ほんとうに、この頃は、地震が頻発しています。 これから、どうなってしまうのー(>_<") 大きな地震に繋がるのでは、と、すごく不安になります。 ☆☆☆☆☆ 昨夕は、夫が大好きなドライカレーにしました。 豚挽き肉に、玉ねぎ、にくにく、生姜、くるみの... 続きをみる
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夫、会社への出勤日にて、今日は、お弁当を作りました。 海苔がご飯の間に入った二段弁当です。 ネギの玉子焼き 塩鮭 豚肉の野菜炒め 冷食の魚フライ 美味しく食べてくれたかな? ☆☆☆☆☆ 用事を済ませた帰りにスタバへ。 久しぶりの独りカフェに、すごくホッとしてます。 大切ですね、こんな時間(*^^*)
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はやいもので、今日から4月。 今年も1/4が終わったことになる。 日々が過ぎてゆくのが、とても早いと感じる。 そんなことを思っていると よくわからないのだけれど なんでだか、焦るような気持ちになってくる。 落ち着いて。 落ち着いて。 なるべく自分のペースで生きよう。 ☆☆☆☆☆ 先日、NHKの読書... 続きをみる
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咲いてるかなー。 と、思って、近くの公園へ。 見事なまでに、まだでした。 残念な気持ちになりましたが せっかく来たのだからと、他のお花を愛でました。 そうは言っても、軽いランチをしたくなり アメリカンドックと、夫は、ビールも 外で食べると、なんだか美味しいんですよね。 いい気分になりました(*^^... 続きをみる
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今日は、すっかり晴れて暑いくらいです。 朝から、畑に行きブロッコリーを収穫。 たーくさん採れて 早速、昼はブロッコリーのサラダにしました。 茹でたブロッコリーに玉ねぎスライスと茹で卵のみじん切りを加え ドレッシングとマヨネーズであえる。 新鮮で、すごく美味しい一品になりました。 採れたての野菜を食... 続きをみる
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以前、ブログに書きましたが、奈良美智さんの女の子の絵が、マイブームです。 今回は、先日まで青森で開催されていた展覧会での本です。 大きな絵のようです。2メートル以上? 今回の女の子は、涙を流していて 私も、ちょっと泣きそうです。 なんだか、他人と思えない。 気持ちを重ねてしまうから、勝手な解釈でぐ... 続きをみる
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この頃は、何でもかんでも高いけれど 私が、とりわけ高いと感じるのが ケーキ屋さんの、ケーキやクッキー 花屋さんのお花 ホテルや旅館などの宿泊施設である。 カットケーキが、1000円近いし クッキーは、一枚100円以上だったりする。 花屋さんのお花も、一本が、400円以上 花束は、小さいものでも、軒... 続きをみる
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私は、今、64歳。 ふと、母は、64歳の頃、どんなふうだったかしらと思いを馳せた。 母は、64歳で、私たち家族との同居を決めたのだ。 私たちが、家を購入しようということになり 母に声をかけたのがきっかけだった。 同居するなら、それなりの広さがあるところを考えようと思っていた。 母は、 いずれ世話に... 続きをみる
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今日は、曇り空の一日になるようだ。 夫は、朝から、趣味のスポーツに出かけた。 元気よく出かけていき、それが嬉しい。 家には、私独りきりだ。 ラジオやCDを聞きながら (今は、藤井風が流れてる♪) ゆっくり台所しごとをするのが好きなのだ。 いま、まさにココ! 野菜を刻んだり、挽き肉をこねたり…。 そ... 続きをみる
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人生を100年として、その年々でいろいろなことを思い体験していく。 それを、自分の人生に重ね合わせて読んだりした。 私の歳、64歳は 『昔 自分がもといた場所へ、自分を引き戻そうとする何かの力を感じる。』 でした。 確かに、この頃、昔のことを思い出したり、思い返したりすることがある。 ふと、過去の... 続きをみる
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夫と焼き肉ランチ。 ず~っと焼き肉食べたいと言ってました。 先日、友人とのランチで美味しかったお店 リピートしました!! サラダなど お肉三種 スープ、キムチ、ご飯 アイスティー、シャーベット 美味しかった(*^^*) 一人2330円 夫も大満足のよう。良かった! ☆☆☆☆☆ 夕飯は、鶏肉の手羽元... 続きをみる
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仕事を辞めてから 話す人と言えば、夫だけ 週一のバイトや、習い事はあるけれど、そんなには話さないし。 友人は、少ないし、たまーにしか会わない。 これでは、脳ミソが活性化しないだろうし 何とかした方がいいのかもしれない。 けれど まったく苦痛ではなく、これじゃダメだという気持ちもない。 どちらかとい... 続きをみる
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春のブラウスを買った。 無駄遣いではないと自分に言い聞かせて。 ミズイロインドのレース仕様のブラウス。 白色のは、ずっと前に買って、私のお気に入りだ。 今回は、薄いグレー。 黒のワイドパンツやジーンズに合わせようと思っている。 春が楽しみになる一枚。 早く、着たいなぁ(*^^*) ☆☆☆☆☆ 今日... 続きをみる
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朝散歩の道で、早咲きの桜があるのですが 満開を終えて、もう散り始めています。 今日は、美容室に行って来ました。 私が、行っているのは、カットのみの美容院。 もう、5回目くらい。 カットのみで、2400円です。 20分程で終了です。 この美容室にする前は、ちょっとの間、悩んだけれど 短時間、安い、美... 続きをみる
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今日のお昼ごはんは、トマト味のフォンデュ鍋というのにしました。 レトルトのソース頼りで。 以前、別の方のブログを見て、美味しそうだなと思って、買っておいたのです。 いつもとは、目先が変わって、ずいぶんと気分転換できたメニューになりました。 パスタも少量茹でて絡めて食べました。 最後の方で残ったスー... 続きをみる
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息子からラインがあり。 京都に旅行に行ったのだという。 お土産渡したいから、と。 用事があるらしく、慌ただしかったけれど 思いがけずのランチになった。 私は、トマトソースのパスタ 息子は、オムライス 孫も2歳を超え、旅行でもいろいろと楽しみが増えてきたよう。 親子3人楽しんできたようで良かった。 ... 続きをみる
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今日は、太極拳の日。 最近、ちょっと真面目に練習をしていて 出来る動きが増えてきている。 少し嬉しい(*^^*) 出来るって、気持ちが上がるものだ。 昼ごはんのあとは、畑に行って ブロッコリーの収穫やら、いろいろやって その後、スーパーに買い物へ。 よけいなものを買わないように注意したつもりだけれ... 続きをみる
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今日は、ちょっとしたことがきっかけで むかーし、夫のことでムカムカした出来事を 思い出してしまい 自分のなかで、あの頃の気持ちのむし返しが 始まってしまいました。 あー。私って、水に流すということが出来ない なんで、あんな態度をされなくちゃならなかったのよ(`ヘ´) なーんて、当時の、イヤーな気持... 続きをみる
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なんとなく、いいカップでお茶したい気分で 大倉陶園のブルーローズのカップでコーヒーを入れた。 どこかの喫茶店で、このカップをみて とても綺麗だと思った。 我が家には、充分に高価なもので すぐには、買えず あー、いつか、このカップが欲しいなと思っていた。 それで 10年位前の結婚記念日に、思いきって... 続きをみる