午前中、貸し農園へ。

畑しごとをしてきました。

なすやトマトの苗を植えたり

土作りをしたり

雑草とりをしたり

それにしても、暑い！暑い！

充分に夏を思わせる暑さです。

時々、日陰に行き、水を飲みながらの作業です。

私、夏の暑さには、すごーく弱くて。

何度か、プチ熱中症みたいになったことがあります。

今日も、このまま、畑しごとをしていたら

気分悪くなるかもって思いました。

暑さに慣れてなれてないのもあるけど

なんというか

体温調節がうまく出来てない感じです。

暑さが、体にこもる感じ。

あー。憂鬱で恐怖の夏。

暑さ対策、しっかりしなくちゃと思った

今日でした。

皆さんも、暑さには、お気をつけくださいね。

昨日のブログ

老化を感じるときについて書きました。

思いつくままに

ついつい、マイナスっぽいことばかりに

なってしまったけれど

年齢を重ねて、良い面もあるなって

思うこともあるんです。

例えば

花鳥風月ではないけれど

若い頃とは、くらべものにならない位に

花や木々、風、確かに鳥も、もちろん月も。

美しさや、その良さを、深くしみじみと感じることができるようになったと思います。

それと、美しいメロディなども。

そして

母を見送ることが出来て、ほっとしている。

子供たちが、それぞれ家庭を持ち元気に暮らしていることに安心感がある。

人生も晩年に入り、ここまでやってこられたことに、感謝の気持ちがある。

仕事、子育て、等々、様々なことから卒業できて肩の荷が降りて楽になった。

だから、自由な時間が持てている。

今まで、いろんな経験をしてきたから

どこか、それが自信？みたいなものに繋がっている時もある。

小さな喜びに、かなり幸福を感じる。

いい意味で、諦念が、心を穏やかにしてくれる。

年を取ったけれど、自分なりのお洒落を

考えるのが、けっこう楽しい。

夫と暮らす毎日を、大切にしているつもり。

↑  これ、けっこう自分を満たしているかも。

たくさんのいい思い出もあるので、直ぐに思い出の世界に浸れること。

この年齢になったから

この年齢だから

分かることがたくさんある。

それに、気づき府に落ちる感じが、心地よいい。

等々…。

だから

今は、今なりに

よいこともたくさんあると思っています。

☆☆☆☆☆

お昼はお稲荷さんを作りました。

と、言っても、揚げは、出来上がったのを買ってあったので、私は酢飯を作っただけですが。

でも、充分に美味しい。

手軽に作れて良かったです。

老化を、感じることなんて

ここ最近、いくつもいくつもあるけれど

私の場合、今思いつくのは

聴力検査は問題ないのだけれど

テレビで聞く会話が、聞き取りにくいと感じることが多くなった。

道を歩いて、抜かされることが多い

皮膚や粘膜が弱くなった。

以前に比べかぶれやすくなったと思う。

ちょっとしたことで傷つきやすくなった。

お尻のお肉が弾力がなくなり、椅子にあたることがある。だんだん痛くなる。

あるいは、太ももの裏側が椅子の縁にあたり痛い。

目頭、目尻、少しなのだけど、かぶれやすい。

添加物？

お菓子を食べて、ごく軽くピリピリとした痺れのような違和感を感じることがある。

イチゴのコーティングとか。

込み入ったことが、すごく面倒くさく感じる。

物忘れは、日々更新中なので、あえてあげませんが

ちょっとした、名前や言葉が出てこないことは、多々あります。

あの人の名前何だっけ？

あれ、何て言うんだっけ？

みたいなことは、しょっちゅう。

以上が、私の気になる老化報告でした。

同年代の皆さんは、私の諸々と似てますか？

☆☆☆☆☆

ここかしこで花が咲いてますね♪

いい季節です(*^^*)