２週間前に、胸がゴロゴロする感じ

軽い息苦しさがあり、受診。

自分では、過労、心労が原因だと思っています。

特に、咳はないのだけど。

今日は、2週間ぶりの予定の受診

診察の時

酸素飽和度、正常。

レントゲンも正常。

だけれど、NO検査の値が高かったのです。

肺の炎症の状態をみるもので

22までが、正常で

上限は37らしい

私は、なんと68！

即、吸入開始になりました。

ブデホル吸入2吸入を朝と夕

(気管支拡張剤とステロイドが入った吸入)

夕食後は、デザレックスとモンテルカスト各1錠です。

(アレルギー薬と気管支拡張する薬)

2週間続けて、息は吸いやすい感じになりました。

日により、小さな息苦しさがある日もあります。

今日の診察は、経過をみるだけのよう。

悪化がないようなので、同様の薬をあと3週間続けましょう。とのことでした。

「先生、私、喘息ですか？」の質問に

かなり、疑わしいと。

次回の診察で、呼吸の検査をして調べましょうとのことでした。

前から、時々、同じような症状はあったし。

喘息？って思っていました。

いろいろ出てきますねー。

今度の検査で、はっきりするといいなと思っています。

寒暖差のせい？今日は、雨で寒くて

小さな息苦しさがあります。

しっかり治療をして上記がコントロールできますように。

少し前から、話題になっている

『侍タイムスリッパー』を観ました。

すでにご存知の方も多いかと思いますが

そもそもは、自主製作の映画で

封切りの当初は、上映する映画館もほんの少しでした。

それが、じょじょに人気が出て

今は、普通のロードショー館でも観ることができます。

内容は、題名のとおり

お侍さんが、タイムスリップしちゃう話しです。

心優しい侍スピリッツが、時に面白く、時に困らせ、そして、たまに、はっとするほどカッコいい。

『一生懸命生きれば、それでよい！』

と、背中を押された感じがしました。

見終わって

爽やかな気持ちになりました(*^^*)

このところ、立て込んでいたり

体調を崩したりで

ジムにも、あまり通えないでいました。

たまーに、いろんなことを忘れたくて

すきま時間で、ジムに行ったりもしましたが。

少しお休みしただけなのに

筋力の低下って、すごく早くて💦

マシンの負荷が、先日までのレベルでやると

きつくて、きつくて…。

あー(/o＼)

せっかく、いい感じで筋力アップしていたのに)(>_<)

また、ゆっくりと、スタートレベルから始めています。

でも、ジムって、いいですね。

一生懸命、体を動かして気が紛れる感じが。

私には、合っているような気がします。

また、少しずつ、通い始めるつもりです。

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今日は、カボチャの煮物

大根の煮物をつくりました(*^^*)

作りおきのおかずにもなるし。

作りおきがあると、気持ちに余裕がでます。