日々のひとこと日記

60代主婦。日々の思いを綴っていきます。

誕生日のプレゼント

近々が、私の誕生日でした。


夫から、何か欲しいものはある?


と、聞かれたけれど。


これと言って思い浮かばず。


「お気持ちだけで」(笑)なんて話してました。


ですが。


先日、民芸品店のような可愛いお店で


素敵なペンダントに出逢ってしまいました。


ひと目で、気に入ってしまい。


「これ、誕生日のプレゼントにいいかなぁ」と、夫に言うと


「うん!似合ってるよ」と。


買ってもらいました(*^^*)



ラトビアで作られたもので、デザインは身を守るというような意味が込められているのだそう。


◯◯さん(夫)、ありがとうねー。

嬉しいです(*^^*)

困ったもんだ

最近、3回ほど


息苦しさのような症状が出ています。


今、喘息(今後、診断がつくようだけど、たぶん喘息だと思っています)の治療中なので


そのため?って思っていたのですが


少しすると、落ち着いてくるし


ネットでいろいろ調べたら


なんだか、過呼吸のような気がしてきました。


お風呂のあととか


ジムで頑張った日とか


予定がタイトですごく疲れていたり


そんな日に、息苦しさがやってきます。


呼吸が、いつもより早くて


ちょっとした動きが辛い…。


はあはあする感じ(ちょっとオーバーかな)


30分もすると、だいぶ落ち着いてきて。


今日も、ジムで、スタジオメニューで体操をしていたのですが


だんだんに、軽い息苦しさが出てきて


ちょっとめまいも出てきたので


我慢して、続けるものでもないしと思って


途中でリタイアしました。


あー、喘息も出ているし(吸入が効いていて、喘息の息苦しさは、だいぶ良くなっている)


やっぱり、まだ体調が、いまいちなんだと思います。


私の脳が、過呼吸ぎみになることを変なふうに、学習しないといいのだけどと


ちょっと不安です。


ジムも軽めにして、養生した方がいいようです。


続くようなら、クリニックの先生に診てもらおうと思います。


いろいろありますねー!

あー。少し前のように、元気になりたいですー!


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時々食べたくなる

なんちゃってオムライスです。

ご飯を、玉子でくるむ自信がゼロです。


ケチャップご飯は、幸せの味ですね(*^^*)


介護保険証がきました / お天気がよいのでお出かけ

少し前に、介護保険証がきました。


まだ、ずっと先って思っていたのに


とうとう、自分にも届いてしまいました。



正直なところ、65歳だよ!って言われた気がして


正真正銘の高齢者(そうなんだけど)なのだわって思って


ちょっとショックでした。


自分の意思には、関係なく(当たり前ですが(笑))こうして、どんどん年寄りになるんだわ~

みたいな感じです。


そのうち、使う日がやってくるのかもしれないですね。

大事な保険証です大切にしまっておきます。


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三連休の中日。

いいお天気で、それだけで気持ちがよくて嬉しいです。

こんな日に、外出しないわけにいきませんね。

夫と、ぷらぷらと出かけました。

カフェでひと休みして


それから

…可愛いものを買ってしまいました。



クリスマスグッズ。

可愛いくて、胸、キュンキュンです(*^^*)♪