朝から憂鬱である。

夫と、ちょっとしたことから

私がムカムカ、イライラしているのだ。

具体的なことは、書かないけれど

夫が、仕事で忙しすぎて(頭の中が)、私を無視したような言動、行動をした。

ということだ。

誰にもあることなんだけど

長年、彼のこの手のことは、重なっていて

私も、容易に機嫌を直すことが出来ないでいるのだ。

私は、観音様じゃないし。

夫に、これこれ、しかじかだと、話すと。

「すまない(/o＼)」と、平謝りしていたけど。

これも、毎度のことで。

余計に、イライラしてしまうのだ。

こうなったら

負のスパイラル、悪循環の始まりで

私は、気持ちの落としどころを見つけられない。

ひとえに、私の、器の小ささ、未熟の致すところなんだけど。

どうにもならないのだ。

だらか、ここに書いているのだけど。

むしゃくしゃするから、これから散歩にでも行こうと思う。

ファイト！自分

☆☆☆☆☆

別冊太陽の河合隼雄さんの特集を読んだ。

河合隼雄さんは、心理学、心理療法で、日本における第一人者である。

一般の人にも、分かりやすく書いてある本をたくさん出されていて

私も何冊か読み、ふとした時に読み返したりしている。

この本で、河合隼雄氏の生涯、人となりを知ることができたように思う。

氏の著書は、これからも、様々な人々に読み継がれていくことだろう。

共感した一文を書いておきます。

こういうことってあるなぁ、と思いました。

『心理療法でもっとも大切なことは、二人の人間が共にそこに「いる」ことであります。

(中略)

二人でそこに「いる」間に、一般に「治る」と言われている現象が副次的に生じることが多い、というべきなのでしょう。』