日々のひとこと日記

畑しごと。暑い！

午前中、貸し農園へ。 畑しごとをしてきました。 なすやトマトの苗を植えたり 土作りをしたり 雑草とりをしたり それにしても、暑い！暑い！ 充分に夏を思わせる暑さです。 時々、日陰に行き、水を飲みながらの作業です。 私、夏の暑さには、すごーく弱くて。 何度か、プチ熱中症みたいになったことがあります。... 続きをみる

準備してます！

明日、娘家族が来ます。 今朝、息子から連絡あり。 息子が、風邪ぎみだから、今回の集まり息子家族は欠席すると。 息子家族の分を入れて、様々準備をしていたから いくつかのお惣菜は、けっこう多めに作り始めてしまってるよー😱 でも、体調不良では致し方ないな。 準備が嫌だと言いながら、どこかは全員集合を楽... 続きをみる

この夏、初のかき氷。

ほんのちょっとだけ暑さは、マシになったようだけど。 まだまだだわ。 暑いよ～！ だから、食べました。 この夏、初のかき氷。 氷ミルク。 夫は、イチゴミルク。 二人とも、無言集中で食べました(笑) 食べ終わると。 す、涼しい！ 深部体温は、急下降しました。 うだる暑さの中で、かき氷を食べたので体がシ... 続きをみる

今日は、体操の日。/ ゴーヤ採りどき

今日は、週1回の体操の日。 早目の午前中の、1時間、体操をしてきた。 午前中の早目と言っても、もうすでに、充分に暑いなか、自転車をとばす。 今日は、姿勢について、レクチャーと、体の動き、ストレッチを教えてもらった。 きちんとした、姿勢で立ったり、歩いたりするのは、けっこう体幹に力がいるものだと実感... 続きをみる

仕事でした。昨日は、寝不足。

昨日は、頭のどこかが、何故か、冴えている感じで、なかなか寝つけず。 今日は、睡眠不足で朝を迎えました。 疲れが残ってる感じ…。 体が、怠い…。 出勤が、憂鬱でした。 午前中、仕事の日だし、暑いし、体調も不安でしたが、仕事は無事終わりました。 仕事の時は、気が張るし、けっこう大丈夫な時が多いですね。... 続きをみる