日々のひとこと日記

息子とランチ

息子は、我が家近くに用事があり 私の仕事帰りに合わせてランチをした。 私は煮魚定食。息子は、豚角煮定食。 気を使わず、ご飯が食べられるってしあわせ。 息子は、今、すこーしだけ気がかりを抱えているけれど。 おおよそは、お嫁さん、孫①とともに、楽しくやっているよう。 それがわかると、ホントに安心する。... 続きをみる

太極拳に行ってきました。

太極拳に行ってきました。 月に２回、太極拳に行ってます。 月２回。 そもそも覚えが悪い上に、間隔があきすぎて、なかなか覚えられません💦 先生の動きを見よう見まね。 なんとか、やっています。 深く呼吸をしたり、意識を、お臍の下、手の甲などに、集中させたり。 太極拳をしている間は、他のことを考える余... 続きをみる

私の体調②

昨日、かかりつけ医に受診してきました。 やはり、気温の低下が気管に影響したよう。 減薬は、中止して、それまでどおりに 吸入と内服を続けることになりました。 呼吸器科専門の医師にみてもらった方がいいのでは？ と、先生に言ってみましたが、もう少し様子をみましょう。と。 必要なときは、紹介しますから。と... 続きをみる