日々のひとこと日記

太極拳 ／　本：夏美のホタル

先日、太極拳の日だった。 まだまだ、動きが覚えられない私だけど それでも、先生の動きを見て集中して太極拳の動きをしていると 他の様々なことが頭から消えて、太極拳が終わる頃には、スッキリした気分になる。 気長に続けてください。と、先生。 いつの日か、自然に体が動くようになるのかしら…。 それを信じて... 続きをみる

週1回の仕事。

今日は、週1回の仕事の日。 仕事の日は、気持ちがキリッとしている。 メイクも、それなりではあるけれど きちんとするから、気持ちが引きしまる。 電車、バスを乗り継いで職場へ。 業務をこなして家に帰ると、疲れてはいるものの、どこか、頭がスッキリとしている感じだ。 今さらながら、仕事効果って、すごいなと... 続きをみる

今日のお弁当 / 仕事について

               夫の出勤日なので 夫の昼ごはんは、お弁当。 豚肉のソテー ほうれん草としらすの玉子焼き 鮭の塩焼き 夫の好きなおかずばかりなので ペロッと食べたはず。 ☆☆☆☆☆ 今日は、私も午前中、仕事でした。 週に1～2回のアルバイトなのですが 心身ともにすごくシャキッとします。... 続きをみる