いろいろなブログを読んでいると

私と同じ悩み(体重増加)がある人も多いよう。

細菌、お腹周りが、どの服もきつくなり、もたつき感もアップしている。

なんとかしなくちゃ💦

糖質を減らすのがいいらしい…。

生活を見直して、少しずつ減量します。

今、54キロ代なので、2キロ減が目標です。

ダイエット中の方、ともに頑張りましょう！

また、経過を報告しますね。

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写真がいまいちなんですが、トマトソースを作ってパスタにかけました。

自家製のトマトソースが好きで、トマトが安いと、作ったりします。

オリーブオイルをベースに優しい酸味と塩見が、混ざりあって美味しいんですよね(*^^*)