2023年3月25日(土曜日)

雨。花冷えの１日。

昨日もだけど、寝て起きて直ぐは痛みがすごく楽。

今日も、朝食後に、処方された痛み止めを飲んだ。

朝食後と夕食後の２回の内服だ。

痛みは、薬のおかげでほんの少しだけ和らいだ？のか。

でも、充分に痛いけれど・・・。

今日も、整形外科に受診しマイクロ波をあててもらう。暖かくて、その時は、痛みが引いてる気がする。

11分間のマイクロ波をかけて、今日は終了だ。

帰りみち、痛み止めの効果があるうちに、夫とスタバでちょっとだけお茶をした。

(私が飲んだのは、カフェインなしのカモミールティー)

痛さばかりをみつめないで、少しは気分転換した方がいいものね。

夫も心配しているよう。

無理せず、家に帰って休もう。

今日は花冷えで、桜も寒そうだ。