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マイペースのブログ記事
マイペース（ムラゴンブログ全体）-
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先日の体操教室にて / 体操の本
先日の体操教室での先生のお話で 年を重ねたら(高齢者のこと) 自分のペースで過ごしてよいとよく聞くけれど 何もしなくて良いとか そのままで良いというのとは違うと思います。 その年齢なりに 少し頑張って動き その年齢なりに 筋力アップを考えて行動する 例えば、姿勢を正してあるく 足をちゃんと上げて歩... 続きをみる
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ジムでのあれこれ / きりたんぽ鍋
最近は、週2回ほどジムに行ってます。 スタジオメニューは、まだ、喘息の息苦しさが心配なのでストレッチだけに参加。 それ以外は、マシンのみです。 だいたい、元気なときの7～8割、出来るように頑張ってます。 昨日は、朝早くに行きました。 平日は、中高年の女性や、高齢の男性が多いけれど 土日は、各年齢層... 続きをみる
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夫、嬉しそう！/ ジムでヘロヘロ
近々、夫の誕生日です。 息子からは、牛肉 娘からは、ビールが送られてきました。 夫、満面の笑みです。 お肉やビールも嬉しいのだけど こういうのって 気持ちが嬉しいんですよねー。 なんだか、年を重ねると、人の優しさが いっそう嬉しい気がします。(私だけかな！？) ○○さん(夫)、良かったねー！(*^... 続きをみる
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本: 『まる ありがとう』
養老孟司さんの『まる ありがとう』を読みました。 NHKの『まいにち養老先生、ときどきまる』に出ていた猫のまる。 養老先生の鎌倉での暮らしに登場するまる。 マイペースなまるのファンでした。 でも残念なことに、まるは、2020年12月に旅だちました。 本は、その後、まるへの感謝を込めて書かれたもの。... 続きをみる
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ブログは自分のペースで
最近は、ほぼ毎日ブログをアップしてきたのですが ちょっと息切れぎみ？です。 書きたいから書くから 今日もブログをアップしなくちゃ。 になっていました。 なんか、それは、ちょっと違うなと思って。 小休止してます。 マイペースって、意外と難しいです。 ☆☆☆☆☆ ここのところ、昔ちょっとやっていたダン... 続きをみる
