本を読みました。

『人はどう老いるのか』というタイトル。

イキイキと、とか

素敵な、とか

筋肉をつける、とか

そういう内容ではなくて

老いるって、ようするにこういうこと

こんなふうに老いと向き合ったらいいのかしら

老いとともに穏やかに生きるために必要なことって

読み終えて

なんだか、ちょっとホッとしたような気持ちです。

変な言い方ですが、自分なりに老いと仲良く生きていきたいと思いました。

そして、やっぱり、今が一番、大切なんだと思います。

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先日、友人とランチをした時に

私より、少し年上の友人が

「今までも思っていたけど、いつまでこうして元気に出かけることが出来るんだろうって。すごく、迫ってくる感じで、最近思うの！」

って、言ってました。

同じことを思うにしても

年齢を重ねると、また、思いの強さや深さとか、違ってくるのだと思います。

そういうことが、年を重ねていくということなんですね。

やっぱり、この時も思いました。

今日、今この時を、大事にしようと。